Hinter dem heutigen Türchen 10 verbirgt sich eine Seite, deren Besitzer seit Oktober etwas mit meinem Adventskalender gemein hat, nämlich das täglich Wiederholende. Hinzu kommt, dass das Ganze ebenfalls (meist) früh morgens passiert. Ich finde es sehr interessant, diesen Selbstversuch zu verfolgen. Scheint ein voller Erfolg zu sein. Reizvoll, aber wohl nicht für jeden realisierbar. :wink:
Adventskalender: Türchen Nr. 10
- Adventskalender: Türchen Nr. 9
- Wettkampfplanung 2009
Danke für das Türchen.
Das Laufen früh morgens ist eine Qual, macht aber Fit für den ganzen Tag. Kann ich nur empfehlen.
Das Täglichlaufen finde ich für mich persönlich zu anstrengend, da gebe ich lieber in manchen Trainingseinheiten alles. Aber da hat sicher jeder seine eigenen Vorstellungen, wie weit er sich quälen möchte :D
Das frühe Laufen ist aber super, auch wenn ich es derzeit relativ selten praktiziere. Eindeutig zu selten!