Endlich habe ich mal wieder eine Bestzeit geschafft. Zwar nur beim Rudern, aber immerhin. Heute bin ich 10km in 46’45” (bei Ø127 Watt) gerudert. Die ersten 5km in 23’36” und die zweiten 5km sogar in 23’09”. Ein konstantes Rudern mit einem negativen Split. Von solch einem Rennverlauf träume ich beim Laufen. :roll:
Endlich mal wieder eine Bestzeit…
2 Kommentare zu “Endlich mal wieder eine Bestzeit…”
Schreibe einen Kommentar zu Henrik Antworten abbrechen
Diese Website verwendet Akismet, um Spam zu reduzieren. Erfahre mehr darüber, wie deine Kommentardaten verarbeitet werden.
Rudern ist ein toller Ausgleichssport – soooooviele Muskeln werden bemüht. Weiter so – Go, Brenner, go!
Ist doch schon einmal ein Teilerfolg der sich sehen lassen kann :-) Aber nicht das du am Ende zu die Ruderer übergehst… :roll: