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	<title>Kommentare zu: Halbmarathonwoche</title>
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		<title>Von: Torsten</title>
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		<dc:creator>Torsten</dc:creator>
		<pubDate>Tue, 24 Nov 2009 10:55:51 +0000</pubDate>
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		<description>Sch&#246;n das du es nicht &#252;bertreibst, das geht n&#228;mlich meistens nach hinten los. Es nervt zwar immer wie die Sau vern&#252;nftig zu bleiben, aber es zahlt sich 100%ig aus.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Sch&#246;n das du es nicht &#252;bertreibst, das geht n&#228;mlich meistens nach hinten los. Es nervt zwar immer wie die Sau vern&#252;nftig zu bleiben, aber es zahlt sich 100%ig aus.</p>
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		<title>Von: Hannes</title>
		<link>http://www.brennr.de/2009/11/22/halbmarathonwoche/comment-page-1/#comment-4608</link>
		<dc:creator>Hannes</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 23 Nov 2009 15:19:42 +0000</pubDate>
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		<description>Das ist auch richtig so! Ich beobachte auch bei mir, dass ich vor allem vom Umfang her noch sehr weit vom Fr&#252;hjahr entfernt bin - aber so eine langsame Steigerung ist definitiv besser, als gleich voll durch zu starten.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Das ist auch richtig so! Ich beobachte auch bei mir, dass ich vor allem vom Umfang her noch sehr weit vom Fr&#252;hjahr entfernt bin &#8211; aber so eine langsame Steigerung ist definitiv besser, als gleich voll durch zu starten.</p>
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		<title>Von: Evchen</title>
		<link>http://www.brennr.de/2009/11/22/halbmarathonwoche/comment-page-1/#comment-4607</link>
		<dc:creator>Evchen</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 23 Nov 2009 10:02:37 +0000</pubDate>
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		<description>Du hast so recht. Ich bin mich ja auch wieder am &quot;Reink&#228;mpfen&quot;, aber es f&#228;llt mir so schwer, mich zu z&#252;geln und z.B. mit 5km zufrieden zu sein. Das m&#252;&#223;te f&#252;r Dich eigentlich noch schwerer sein oder?</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Du hast so recht. Ich bin mich ja auch wieder am &#8220;Reink&#228;mpfen&#8221;, aber es f&#228;llt mir so schwer, mich zu z&#252;geln und z.B. mit 5km zufrieden zu sein. Das m&#252;&#223;te f&#252;r Dich eigentlich noch schwerer sein oder?</p>
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		<title>Von: Marek</title>
		<link>http://www.brennr.de/2009/11/22/halbmarathonwoche/comment-page-1/#comment-4603</link>
		<dc:creator>Marek</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 23 Nov 2009 09:16:35 +0000</pubDate>
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		<description>Bald kommt die Marathon-Woche und dann die Ultra-Woche Christian!</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Bald kommt die Marathon-Woche und dann die Ultra-Woche Christian!</p>
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		<title>Von: RunningDan</title>
		<link>http://www.brennr.de/2009/11/22/halbmarathonwoche/comment-page-1/#comment-4602</link>
		<dc:creator>RunningDan</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 23 Nov 2009 07:19:51 +0000</pubDate>
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		<description>Sch&#246;n zu lesen, dass deine Laufeinheiten immer erfolgreicher werden. Den StrongmanRun 2010 solltest du keineswegs gef&#228;hrden, denn das wird sicherlich ein unvergessliches Erlebnis. 
Gru&#223;, Daniel.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Sch&#246;n zu lesen, dass deine Laufeinheiten immer erfolgreicher werden. Den StrongmanRun 2010 solltest du keineswegs gef&#228;hrden, denn das wird sicherlich ein unvergessliches Erlebnis.<br />
Gru&#223;, Daniel.</p>
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