Nov 30
Nach dreimonatiger Laufpause, stieg ich im Oktober mit 49,28 Kilometern (6’28″/km) vorsichtig ein. Im November lief ich zwar nicht viel schneller, dafür aber öfter und weiter. Ganze 89,39 Kilometer (6’15″/km) kamen dabei zusammen. Der Aufwärtstrend ist unverkennbar. Über die Wintermonate werde ich nun weiter Kilometer “fressen”, ohne dabei gezielt auf die Uhr zu schauen.
Dezember 1st, 2009 at 00:09
Wünsch Dir viel Erfolg – und das ergebnis kann sich doch sehen lassen!
Dezember 1st, 2009 at 09:43
Solange das nicht ganz so steil bergauf geht wie bei dem Bild passt das ja. Genieße vor allem den Dezember!
Dezember 2nd, 2009 at 14:00
Auch von mir weiterhin viel Erfolg für die stetig steigende Formkurve.
Gruß, Daniel.