Kommentare zu: Ich hasse es so langsam…

Von: Brennr

Brennr — Fri, 05 Feb 2010 23:08:14 +0000

@markus: Nein, ich werde mich schon zügeln. Auch wenn es verdammt viel Spaß gemacht hat.

@Eddy: Echt? Ist ja witzig. Ich hoffe, es hat Dir auch so viel Spaß gemacht.

@YY: Klar, das ist natürlich alles subjektiv. Was für mich langsam ist, ist für andere schnell. Aber was für mich schnell ist, ist für wieder andere dagegen langsam.

@Kai: Danke, dass hoffe ich auch, denn immer nur ein Tempo laufen ist auf Dauer für mich langweilig.

@Evchen: Das ist doch löblich! Und heute hast Du mich sogar wieder überholt.

@Mujo: Den hatte ich nicht an. Aber vielleicht wäre ich mit ihm noch schneller.

@Hannes: Ja, aber unter der Woche kommt mir das Laufband recht gelegen. Bis ich von der Arbeit zuhause bin, ist es mir meist zu spät und ich bin zu platt, um dann Laufen zu gehen. Im Frühjahr/Sommer wird sich das sicher wieder ändern, weil das Tageslicht die Stimmung hebt und mehr Energie freisetzt.

@Bernd: Ja, das hoffe ich auch. Ich werde mich langsam herantasten.

@Täglichläufer: Danke! Ein halbes Jahr langsam laufen macht echt depressiv.

@Ralf Marathon: Du sagst es!

@MischoK: Genau so habe ich im Oktober auch wieder angefangen. Nach und nach lief es dann wieder besser. Nur Geduld, das wird wieder.

@Steffen: Genau, manchmal muss das einfach sein.

@Steffen: Ja, das Gefühl ist echt klasse, wenn man feststellt, dass wieder mehr möglich ist.

@Chris: Und deswegen finde ich das Laufband gar nicht mal so schlecht. Ich kann damit immer Tempoläufe machen, egal wie das Wetter draußen ist.

@laufportal: Danke für den Tipp. Allerdings denke ich, dass ich aus dem Gröbsten wieder draußen bin. Ich hoffe, das bleibt so.

Von: Brennr.de - Laufblog & Laufen 2.0

Brennr.de - Laufblog & Laufen 2.0 — Fri, 05 Feb 2010 22:43:01 +0000

[...] Ich hasse es so langsam… Feb [...]

Von: laufportal

laufportal — Fri, 05 Feb 2010 21:13:45 +0000

immer nur langsam … ist einfach nur mühsam.
Die derzeitigen rutschigen Verhältnisse auf den Wegen & Strassen werden für die Achillessehne nicht die beste Medizin sein.
Daher finde ich die Idee, einen schnelleren Lauf auf dem Laufband zu absolvieren gut.
Ich habe auch 15 km für Haiti absolviert und muss sagen, mehr möchte ich meiner Zehe (Großzehenarthrose) auch nicht zumuten.
Ich empfehle dir, Laufeinheiten durch Aquajogging zu ersetzen. Längere Einheiten kann ich eigentlich nur im Wasser absolvieren.
Letzes Mal habe ich einen Triathleten mit Achillesehnenproblemen getroffen, der zur Zeit gar nicht laufen und auch nicht radfahren kann. Er kommt 4-5 mal in der Woche ins Schwimmbad zum Aquajogging und Schwimmen, denn sonst kann er eigentlich nichts machen.
Gute Besserung. Wenn du laufen kannst, ist ja schon gut. Viel Geduld, dann wird das sicher wieder was.
LG aus Österreich
Thomas

Von: Chris

Chris — Thu, 04 Feb 2010 22:07:50 +0000

Bei mir bremst nicht die Achillessehne – sondern der Schnee. Da war in den letzten zwei Wochen an schnelle Einheiten überhaupt nicht zu denken. Aber auch die Grundlagenausdauer muss gefeilt werden…

Von: Steffen

Steffen — Thu, 04 Feb 2010 16:34:54 +0000

hi,
kann ich gut nachvollziehen, erinnere mich, wie ich mich nach einer Bänderdehnung zunächst nicht mehr traute schnelle Schritte zu machen und
dann das leichte Grinsen auf dem Gesicht, als die Hemmungen nachließen.
Im Übrigen sehe ich das Laufbandlaufen durchaus positiv, auch wenn das “Schneefotobloggen” momentan angesagter zu sein scheint. Das die
Sehne sich nicht bemerkbar machte, liegt an der Sehne, nicht am Schuh, denkle ich.

Von: Steffen

Steffen — Thu, 04 Feb 2010 13:48:26 +0000

Wir Männer, so sind wir eben, ab und an muss einfach mal das Tier im Manne raus, gelle?
Am meisten freut mich natürlich, dass die Sehne gehalten hat, das lässt für´s Jahr hoffen.

Toi toi toi was die Sehne angeht,
Steffen

Von: MischoK

MischoK — Thu, 04 Feb 2010 13:34:19 +0000

Hi,
ich habe gerade nach einer eingelegten “Zwangspause” wieder mit dem Training angefangen und freue mich, wenn ich endlich wieder die 6min/km erreiche. Im Moment bewegt sich das bei mir so um die 7:15 bis 7:30min/km auf 45min.

Viel Erfolg dir jedenfalls und viel Glück mit der Archillessehne.
Gruß
MischoK

Von: Ralf Marathon

Ralf Marathon — Thu, 04 Feb 2010 13:27:58 +0000

Und genau diese Erlebnisse und Emotionen treiben uns immer und immer wieder voran….

Von: Täglichläufer

Täglichläufer — Thu, 04 Feb 2010 11:40:55 +0000

Langsames Laufen ist gar nicht so einfach; und wenn man muß, ist es auf die Dauer deprimierend.Hoffentlich wird sich Deine Achillessehne auch in Zukunft nicht wieder bemerkbar machen. Ich drücke Dir die Daumen!

Von: Bernd

Bernd — Thu, 04 Feb 2010 11:36:57 +0000

Wenn sich die Achillessehne jetzt beim richtig flotten Lauf auf dem Laufband nicht bemerkbar gemacht hat, kann ein gutes Zeichen sein. Vielleicht klappt es so ja auch bald im Freien.