Kommentare zu: Kurz & knackig ohne Sinn

Von: MischoK

MischoK — Tue, 06 Apr 2010 19:53:49 +0000

Das Gefühl kenne ich. Es ist keine wirkliche Trainingseinheit aber es bringt deinen Körper und vor allem den Stoffwechsel wieder in Schwung. Also macht es Sinn.
Das vor allem, weil du Spaß daran hattest. Somit war es zumindest etwas Zucker für die Seele.

Gruß
MischoK

Von: Brennr

Brennr — Mon, 15 Mar 2010 16:17:38 +0000

@Hannes: Es war halt nix Halbes und nix Ganzes. Ich war am Überlegen, ob ich nicht einfach einen Tag später in aller Ruhe laufen soll und nicht zwingend an diesem tag. Aber ich wollte irgendwie.

@Marek: Ja, aber ein paar Kilometer mehr dürfen es dann schon sein. Auch wenn ich fix unterwegs bin. Die Dusche sollte sich lohnen.

@reifen: Stimmt. Wenn es Spaß macht, hat es Sinn. Dieser Satz gefällt mir.

@Evchen: Es war ja nicht einmal eine Viertelstunde..

Von: Evchen

Evchen — Wed, 10 Mar 2010 21:12:29 +0000

Effektiv hin oder her (und das war es bei dem Tempo sicherlich), aber es hat Feetz gemacht oder? Außerdem gibt es eine Menge Leute, die stolz wären, wenn sie eine Viertelstunde am Stück laufen könnten.

Von: reifen

reifen — Wed, 10 Mar 2010 08:34:55 +0000

ja , heute morgen nach der nachtschicht hatte ich das auch .nach der arbeit kurze 7 km in einer halben stunde und jetzt gibt es ein leckeres bier damit ich einschlafen kann.
hauptsache es macht spaß , dann hat alles seinen sinn
gute nacht zusammen

Von: Marek

Marek — Wed, 10 Mar 2010 08:10:37 +0000

Da schließe ich mich Hannes an. Warum denkst du, das sei nicht effektiv? Ist doch gut, wenn du fix unterwegs bist, auch wenn es nur kurz war. So ein Tempotraining macht Sinn, wenn du die nötige GA mitbringst.

Von: Hannes

Hannes — Wed, 10 Mar 2010 07:21:34 +0000

Natürlich war das effektiv. Sicher nicht wie ein geplantes Intervalltraining, aber immerhin warst du unterwegs – besser als nichts

Und zum Vergleich, ich war Sonntag Morgen auch nur für 3 Kilometer unterwegs, regenerativ. Hatte auch einen Sinn.