Kommentare zu: Wo ist meine Motivation?

Von: Daniel

Daniel — Mon, 12 Apr 2010 16:30:10 +0000

Und, wie schauts aus mit nem Duell?

Von: Brennr

Brennr — Thu, 18 Mar 2010 21:41:57 +0000

@Chris: Hui, da hast Du Dir aber echt etwas ausgedacht. Werde ich mir mal durch den Kopf gehen lassen. Aber auf den Apfel mit Senf würde ich gerne verzichten. Wobei die Nichtbeteiligten sicher gerne Videos dazu sehen würden.

Von: Chris

Chris — Wed, 17 Mar 2010 21:01:40 +0000

Vorschlag für ein Dreierduell: Vernünftig sind 10kg in 5 Monaten. Gewertet wird jeweils eine Woche. Ein Punkt für die größte Abnahme innerhalb der vergangenen Woche. Wiegezeitpunkt Samstagmorgen. Wer nach 5 Monaten am meisten Punkte gewonnen hat, gewinnt. Die beiden Wochenverlierer müssen jeweils eine vom Vorwochengewinner bestimmte Strafaufgabe erledigen. Jeden Morgen 10 Liegestütze z.B. oder einen Apfel mit Senf essen.

Von: Brennr

Brennr — Mon, 15 Mar 2010 16:43:43 +0000

@Thomas: Danke für die Links. Aber wie gesagt, es mangelt an der Motivation.

@Marco: Unter besseren Startbedingungen (weniger Stress), würde es mir deutlich leichter fallen. Aber sich zusätzlich zum Stress noch einschränken, das ist schwer.

@Christian: Gut zu wissen, dass ich da nicht alleine bin (auch wenn ich es keinem wünsche).

@Gerd: Ob es am Wetter liegt? Hm, keine Ahnung. Besseres Wetter kann jedenfalls nicht schaden. Auch nicht in Weeze.

@RunningDan: Das ist ja auch ein Grund, warum ich abnehmen möchte; meine Gesundheit. Doch Verzicht bei Stress ist für mich echt hart.

@Chris: Danke für den Tipp! Werde ich mal ausprobieren.

@Chris: 10-14 Kg? Wenn ich diese runter hätte, dann wäre ich bei meinem Wunschgewicht angelangt. Anreiz? Keine Ahnung. Hast Du ne Idee?

@Daniel: Ich hatte zwischenzeitlich einen kleinen Rückfall und stagniere ebenfalls. Chris möchte 10-14 Kg weniger, Du 10 Kg und ich auch so um die 10-14 Kg. Da bietet sich ein Dreierduell à la “Wer hat zuerst 10 Kg weniger auf den Rippen?” an. Ich überlege mir mal was. Wichtig wäre natürlich der Anreiz bzw. Einsatz.

Von: Daniel

Daniel — Mon, 15 Mar 2010 09:19:14 +0000

Also ich wäre bei dem Duell dabei. Ich hab seit Beginn des Laufens, ähnlich wie du, von 107,5 kg auf 92 kg abgenohmen und stagniere an dem Punkt nun leider schon ne ganze Weile. Es bewegt sich eigentlich immer nur zwischen 90 und 93 hin und her. Mein Ziel wären 10 kg, also so um die 82 kg, was für eine Körpergröße von 186 cm für mich in Ordnung wäre. Schlag was vor und ich bin dabei

Von: Chris

Chris — Sun, 14 Mar 2010 19:55:50 +0000

Ein Duell? Ich hätte 10-14kg zu bieten! Es müsste aber schon einen sehr ordentlichen Anreiz geben, denn meine letzten Versuche waren auch nicht besonders von Erfolg gekrönt. Ich esse einfach zu gern und zu viel…

Von: Chris

Chris — Sun, 14 Mar 2010 16:56:54 +0000

Tipp für Stressesser: rohe Karotten mit einpacken. Schon das Knabbern an sich ist etwas sehr beruhigendes, und bei Karotten äussertst gesund. Bei mir hilft das oft gegen Schokolade oder andere Süssigkeiten.

Von: RunningDan

RunningDan — Sun, 14 Mar 2010 15:55:08 +0000

Hi Christian,
ich habe mir vor kurzem über youtube den Film “Supersize Me” angeschaut, in dem sich der Protagonist einen Monat nur von Fast Food ernährt. Die Folgen sind Leberschäden, Gelenkprobleme,… Die Doku hat mich ziemlich umgehauen und seitdem achte ich auch wieder mehr auf meine Ernährung. Vielleicht ist das ja ein kleiner Ansporn.
Gruß, Daniel.

Von: Gerd

Gerd — Sun, 14 Mar 2010 11:16:34 +0000

Nach dem langen Winter geht es nicht nur Dir so. Es ist im Augenblick eine allgemeine Müdigkeit unter den Sportblogs und deren Betreibern festzustellen.
Hoffen wir mal auf die bald zurückkehrende “sonnige” Stimmung!
Spätestens in Weeze erhoffe ich mir ein bisschen besseres Wetter!

Von: Christian

Christian — Sun, 14 Mar 2010 10:37:47 +0000

Hallo Christian,
ein Problem, dass ich leidlich kenne. Auch ich habe leider noch rund zehn Kilo Bonus auf den Hüften im Vergleich zu meiner richtig aktiven Zeit vor zwei Jahren. Stress, Laufen und auch noch Abnehmen – eine Aufgabe, dir auch mir Schwierigkeiten bereitet.