Apr 30

Lauf in den Mai

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© andrea lehmkuhl - Fotolia.comNach Stau auf der Autobahn und stressigem Einkauf-vor-Feiertag, musste ich unbedingt noch Laufen gehen. Zwar regnete es und es war auch bereits nach 20 Uhr, doch das hielt mich nicht ab, einen flotten Lauf in den Mai hinzulegen. Ursprünglich wollte ich die heutigen 7 Kilometer in einem Schnitt von 5’22″/km laufen, denn das ist mein Ziel für den Halbmarathon in Mannheim in zwei Wochen. Doch am Ende waren es 5’06″/km! :grin:

8 Kommentare zu “Lauf in den Mai”

  1. 4Avatars v0.3.1 v0.3.1 MischoK schreibt:Reply to this comment
    Mai 1st, 2010 at 14:56

    Alle berichten schon über Laufveranstaltungen. Ich habe ja noch überhaupt nichts fest geplant. Nur rausgepickt.
    Fleißige Läufer, wie Du, erinnern mich immer wieder daran, mich auch mal für einige Wettkämpfe zu melden. ;)

    5:06 sind Werte, die bei mir noch als max. Tempo auf dem Garmin stehen. :mrgreen: Respekt! Vor allem, wenn du etwa eine solche Zeit beim Halbmarathon anpeilst.

  2. 4Avatars v0.3.1 v0.3.1 Chris schreibt:Reply to this comment
    Mai 1st, 2010 at 16:02

    Aha – dann haben wir am gleichen Tag ein gleiches Ziel an einem anderen Ort… Was anvisierst du für eine Zeit für den HMT?

  3. 4Avatars v0.3.1 v0.3.1 Brennr schreibt:Reply to this comment
    Mai 1st, 2010 at 16:46

    @MischoK: Ganz so schnell möchte (und kann) ich den Halben nicht laufen. Wie gesagt, mein Ziel ist ein Schnitt von 5’22″. Damit würde ich neue Bestzeit laufen.
    Melde Dich einfach mal ganz spontan bei einem Wettkampf an. Du wirst sehen, dass Du automatisch mehr trainierst.

    @Chris: Ich möchte nach Möglichkeit meine Bestzeit (1:53’41″) knacken. Könnte, wenn alles gut läuft, gerade so klappen. Und Du?

  4. 4Avatars v0.3.1 v0.3.1 Eddy schreibt:Reply to this comment
    Mai 1st, 2010 at 19:30

    ….5:06 – warst Du auf der Flucht, oder hattest Du was eingenommen?? :shock: Super!

  5. 4Avatars v0.3.1 v0.3.1 Jan schreibt:Reply to this comment
    Mai 1st, 2010 at 20:43

    …er scheint auf der Flucht vor den ganzen wildgewordenen “In-den-Mai”-Tänzern gewesen zu sein.

    Muss ich nächstes Jahr auch mal ausprobieren :)

  6. 4Avatars v0.3.1 v0.3.1 Hannes schreibt:Reply to this comment
    Mai 1st, 2010 at 22:58

    Oder allgemein auf der Flucht vor dem ganzen Stress und sowieso. Ich laufe auch lieber in den Mai, als zu tanzen. Wobei ich beim Laufen durchaus mal tanze … :-D

  7. 4Avatars v0.3.1 v0.3.1 RunningDan schreibt:Reply to this comment
    Mai 2nd, 2010 at 15:53

    Das sind ja schon mal beste Voraussetzungen für deinen Halbmarathon. Da steht der neuen PB hoffentlich nichts mehr im Wege.
    Gruß, Daniel.

  8. 4Avatars v0.3.1 v0.3.1 Chris schreibt:Reply to this comment
    Mai 8th, 2010 at 22:44

    Na ja, für mich soll auch eine tolle Zeit rausschauen. Das letzte Trainingsjahr ging durch zwei Finger-Ops voll in die Hose. Im Mai konnte ich nur 1:50, im Herbst 1:45 laufen. Im Vorjahr hatte ich Trainings- und Wettkampfglück und lief 2 x unter 1:40. Ich werde die 1:45 unterbieten oder egalisieren wollen. Mal sehen… Bin ja auch wieder 2 Jahre älter… :mrgreen:

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