Apr 01

Das Brennr.de-PrinzipWie in den letzten Monaten unschwer zu erkennen war, ist die Zahl meiner neu veröffentlichten Artikel zurückgegangen. Dies hatte auch einen bestimmten Grund, den ich nun endlich verraten darf. Ich habe ein Buch geschrieben! Ja, richtig gelesen, ich habe ein Buch geschrieben. Immerhin habe ich beinahe sechs Jahre Lauferfahrung. Da war ein eigenes Laufbuch längst überfällig.

Doch was genau steht in dem Buch und was unterscheidet es von anderen Laufbüchern?

Die Antwort ist kurz, bringt es aber auf den Punkt: Von nichts, kommt nichts! Während so manches Laufbuch mit Versprechen lockt, wie man mit wenig Aufwand, viel erreichen kann, ist es bei meinem Buch ganz anders. Ich bin davon überzeugt, dass man sich quälen musss, um das Maximale aus sich herauszuholen. Daher lautet auch mein Prinzip “Qualität kommt von Qual” (frei nach Wolf Schneider, deutscher Journalist).

Mir ist zwar bewusst, dass diese Aussagen nicht unbedingt verkaufsfördernd sind, aber darum geht es mir nicht. Meine Zielgruppe sind Läufer, die bereit sind, alles zu geben. Denen es nichts ausmacht, im Training auch einmal an die “Kotzgrenze” zu gehen. Reine Spaß- und Genussläufer werden daher wenig Freude an meinem Buch haben.

Derzeit wird das Buch noch korrekturgelesen, aber ich möchte euch schon mal einen kurzen Einblick gewähren. Folgende Themen sind Bestandteil vom “Brennr.de-Prinzip”:

  • Wer rastet, der rostet
  • Intervalle machen noch schneller
  • Laufstopp bei Infekt
  • Laufschuhe – Design ist nicht alles

Doch ich muss nochmals darauf hinweisen, dass mein Prinzip nicht für alle geeignet ist. Nicht jeder wird sich deutlich verbessern. Dafür trennt sich die Spreu vom Weizen.

Na, neugierig? Dann musst Du Dich noch ein wenig gedulden. Pünktlich zum sechsjährigen Jubiläum meines Laufblogs am 2. Juli wird das Buch für 13,99 EUR erhältlich sein. Unter allen Vorbestellern verlose ich ein Paar “Adidas Energy Boost”, handsigniert von Emil Zatopek.

Mit den Einnahmen vom Buchverkauf kann ich mir dann hoffentlich endlich einen eigenen Server leisten, denn die zigtausende Seitenbesucher pro Tag bringen den aktuellen Server an seine Grenzen. Und meine beiden Söhne wollen zudem auch genährt werden.

In diesem Sinne: Buy ONE!

Mein Buch “Das Brennr.de-Prinzip”
0 Stimmen, 0.00 durchschnittliche Bewertung (0% Ergebnis)

17 Kommentare zu “Mein Buch “Das Brennr.de-Prinzip””

  1. 4Avatars v0.3.1 v0.3.1 Thomas Dahmen schreibt:Reply to this comment

    Servus Christian,

    kurz habe ich geklotzt… Die Kinnlade hing mir runter, aber als ich mittem im Text nach dem Verlag “NordOst” geschaut habe, war mir die Anspielung auf eine “laufende Methode” klar und ab der Mitte werden die Anpielungen richtig abstrus, flyingWilli wird seinen Spaß haben… :lol:
    Heute ist ja so ein bestimmter Tag im Jahr…

    Sport frei!
    Thomas

  2. 4Avatars v0.3.1 v0.3.1 SilberLäufer schreibt:Reply to this comment

    Du Schlitzohr!
    Ich hatte schon Angst da kommt ein neuer “Willi” auf uns zu!
    Super Artikel zu einer Super-Idee. Gratulation!

  3. 4Avatars v0.3.1 v0.3.1 Olaf schreibt:Reply to this comment

    Und was ist mit Pudding? :razz:

  4. 4Avatars v0.3.1 v0.3.1 rehwald schreibt:Reply to this comment

    Mein Erfolgsrezept: Schnappe dir eine “irgendein-prinzip.de” und schreib irgendwelchen zusammengeklaubten, mehr oder weniger als Mist oder Fachwissen zu bezeichnendes etwas und mach in der Realität etwas vollkommen anderes (synchronhäkeln z.B.) Das kann dann nur zum Riesenerfolg werden.

    Aber grundsätzlich: “denkt denn gar keiner an die Kinder!?”, außerdem: “und was ist mit Tee?” und “lirum, larum Löffelstiel”

    In diesem Sinne: #börbs#

  5. 4Avatars v0.3.1 v0.3.1 Flo schreibt:Reply to this comment

    Na, ich würde es sogar kaufen :-) Wäre aber doch keine schlechte Idee so ein Buch?

  6. 4Avatars v0.3.1 v0.3.1 Chris schreibt:Reply to this comment

    Zum Glück ist heute der 1. April! :-)
    Aber die ersten Verlage werden dich morgen schon anschreiben. Das geht ruck-zuck! Glaube mir!

  7. 4Avatars v0.3.1 v0.3.1 Einfach laufen schreibt:Reply to this comment

    Ich bin echt gespannt! ;-)

    Was hat dich dazu inspiriert ein Buch zu schreiben?

    Einen Käufer hast du schon mal, denn wer regelmäßig deinen Blog gerne ließt für den kann dein Buch bestimmt nicht verkehrt sein, oder?

    Sag Bescheid wenn du ein bisschen Werbung brauchst, okay?

    Gruß und erholsamen Feiertag
    Matthias

  8. 4Avatars v0.3.1 v0.3.1 Willi schreibt:Reply to this comment

    Machen wir es kurz: Die Seite flyingbrennr.de ist reserviert. Das Buch zwecks Rezession schon vorbestellt und die Spendeneinzahlung für den neuen Server schon vorgenommen.
    Wenn es dir gut geht, geht es mir auch gut. So einfach ist das Geschäft! :mrgreen:
    Fly on!… meine natürlich Brennr an!

  9. 4Avatars v0.3.1 v0.3.1 Supermario72 schreibt:Reply to this comment

    :grin: Nette Idee!

    ABER – dann mußt Du ja auch noch einen HM unter 1:20h laufen! :shock:

    Grüße aus Köln!
    Mario ;-)

  10. 4Avatars v0.3.1 v0.3.1 Pierle schreibt:Reply to this comment

    Schock mich doch nicht so….. wieso lese ich deinen Artikel auch erst am 02. April? Selber schuld ;-)

  11. 4Avatars v0.3.1 v0.3.1 Daniel Matloddy schreibt:Reply to this comment

    Es schaut so aus, als sei der markenrechtlich geschützte Wille in erfahreneren Kreisen nicht so beliebt :mrgreen:
    Schöne Parodie Brennr !

    Viele Grüße
    Daniel

  12. 4Avatars v0.3.1 v0.3.1 Wiesel schreibt:Reply to this comment

    …. und bald wird die Seite http://www.marathon-ohne-training.de wieder belebt :-) Die Domain ist aktuell mit allen Endungen frei. Sogar mit at und eu.

    Denkbar wären auch http://www.halbmarathon-ohne-training.de oder auch http://www.ultramarathon-ohne-training.de. Der Trend geht ja zur Spezialisierung. Interessenten können sich direkt hier melden.

    Laufende Grüße

    Wiesel, trainiert nach dem Brennr-Prinzip

  13. 4Avatars v0.3.1 v0.3.1 Carsten S schreibt:Reply to this comment

    Wiesel, das hattest Du nicht ganz richtig in Erinnerung:

    http://web.archive.org/web/20060222065717/http://www.marathonjaaberohnetraining.de/

  14. 4Avatars v0.3.1 v0.3.1 Eddy schreibt:Reply to this comment

    Sehr gute Idee – auch noch vier Tage nach dem Veröffentlichungsdatum sehr witzig! – I Like :-)

  15. 4Avatars v0.3.1 v0.3.1 Wiesel schreibt:Reply to this comment

    Mist da war doch was :-) Danke an Carsten für den Griff ins Archiv!

    Das wirft allerdings zwei Fragen auf:

    War der rennende Willi schon mal unter anderem Namen tätig? und Carsten deute ich das als Interesse an der Marathonohnetraining-Seite oder bist du etwas einer der von Willi aktuell gescholtenen Trainingsweltmeister weil du auf Gehpausen verzichtest? ;-)

    Mit laufenden Grüßen Wiesel, kein Trainingsweltmeister aber trotzdem keiner der nach der Running-Willi-Methode trainiert.

  16. 4Avatars v0.3.1 v0.3.1 Peter Grosse schreibt:Reply to this comment

    Hallo Christian,

    Eine Internetseite kostet Geld für Domain und Webspace. Ich hoffe, dass du mit dem Verkauf deines Buches das erhoffte Geld einnehmen kannst. Sechs Jahre sind schon eine lange Zeit…

    Gruss

    Peter

  17. 4Avatars v0.3.1 v0.3.1 Marco schreibt:Reply to this comment

    Schöne Idee mit dem Prinzip ;-)
    Willst den Willi Konkurenz machen :mrgreen:
    @Wiesel: die Seite http://www.ultramarathon-ohne-training.de müsste ich ja dann einrichten, habe da Erfahrung. :mrgreen:
    Schau mal hier: http://soulrunner.net/2012/11/13/tortour-de-ruhr-2012-eine-liebeserklrung/
    Schön einen Ultra ohne Training gelaufen.

0 Trackback(s) / Pingback(s)

    Schreibe einen Kommentar

    Top