Apr 11

Heidelberg Halbmarathon 2014Vergangenen Sonntag fand der Heidelberg Halbmarathon statt, dessen Termin jedes Jahr fest in meinem Laufkalender steht. Bereits für den Beginn der Anmeldefrist stelle ich mir einen Alarm, denn die 3.500 Startplätze sind eigentlich immer innerhalb von 48 Stunden vergeben. Ich bin jedesmal erleichtert, wenn ich die Anmeldefrist nicht verpasst habe. Dieser Lauf ist für mich einfach Pflicht. Doch noch vor 2 1/2 Wochen sah es ganz und gar nicht nach einer Teilnahme aus. …weiter lesen »

Mrz 26

8. Heini-Langlotz-Lauf Brühl 2014 (Quelle: www.heini-langlotz-lauf.de)Vergangenen Sonntag nahm ich am ersten Wettkampf seit fast fünf Monaten teil. In Brühl ging ich beim 8. Heini-Langlotz-Lauf an den Start. Die Vorfreude war groß, doch gezielt vorbereitet war ich auf einen 10er nicht wirklich. Aber eine niedrige 43er Zeit sollte durchaus möglich sein. Eventuell sogar eine Sub43. Eine neue PB (42:33) war jedoch nicht im realistischen Bereich. Aber das war auch nicht geplant. …weiter lesen »

Nov 18

Hockenheimringlauf 2013Am 1.11. ist nicht nur Allerheiligen, sondern seit mittlerweile 16 Jahren auch der Hockenheimringlauf, der – wie der Name bereits vermuten lässt – auf der bekannten Formel1-Rennstrecke stattfindet. Bei meinen bisherigen drei Teilnahmen (2007, 2010, 2011) sprang am Ende immer eine neue 10km-Bestzeit heraus. Daraus kann man sehr gut erkennen, dass die Strecke nicht nur auf vier Rädern schnell ist, sondern auch auf zwei …weiter lesen »

Nov 04

Ich (Nr. 57) war anscheinend zu schnell für den Kamerafokus. ;-) (Quelle: sportupyourlife.com)Dieser Bericht ist längst überfällig, doch ein fieser Magen-Darm-Infekt hat mich eine Woche außer Gefecht gesetzt. Inzwischen sind jedoch über drei Wochen seit dem Lauf vergangen und mir fällt es ehrlich ein wenig schwer, mich an Details zu erinnern. Daher wird mein Bericht dieses Mal etwas kürzer als sonst ausfallen. Vielleicht gar nicht mal so schlecht. ;-) …weiter lesen »

Okt 08

Plankstadter Straßenfestlauf (Quelle: Birgit Schillinger / Laufreport.de)Nachdem es eine Woche zuvor in Mutterstadt aufgrund der schlechten Streckenverhältnisse mit der Sub43 nicht geklappt hat, wollte ich beim Plankstadter Straßenfestlauf einen neuen Versuch starten. Da die Strecke komplett asphaltiert ist, kamen auch endlich meine Asics Gel-DS Racer 9 zum Einsatz. Und da das Wetter auch noch mitspielen sollte, war ich bezüglich einer neuen Bestzeit recht optimistisch, auch …weiter lesen »

Sep 19

Mutterstadter Volkslauf 2013Letzten Sonntag fand in pfälzischen Mutterstadt der dritte Lauf des “engelhorn sports Mizuno Laufcups 2013″ statt. Da ich dort bisher noch nie startete, war ich umso mehr gespannt. Die Strecke klang im Vorfeld vielversprechend; flach und komplett im Wald. Letzteres sollte sich jedoch aufgrund der Witterung zum Nachteil herausstellen. Am Ende war ich mit meiner Leistung dennoch sehr zufrieden. Aber konnte ich meine vor zwei Wochen in Rheinau aufgestellte Bestzeit unterbieten? …weiter lesen »

Sep 03

Team Brennr.deVergangenen Samstag stand mit dem “Rheinauer Volkslauf” endlich wieder ein Wettkampf auf dem Programm. Bereits vor zwei Jahren konnte ich hier eine neue Bestzeit auf 10 Kilometer laufen. Das hatte ich auch dieses Mal vor, doch am Vortag fühlten sich meine Beine plötzlich total kraftlos an. Skepsis kam auf. Mein 7-jähriger Sohn wollte beim Kinderlauf an den Start gehen. Wir waren beide sehr gespannt. …weiter lesen »

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