Heute ist Tag 4 meines Abnehmprojektes und ich habe schon wieder 0,9kg weniger auf den Rippen. Dabei habe ich gestern Abend ein wenig gesündigt, als ich bei McDonalds war und einen Big Rösti gegessen habe. Jedoch ohne Pommes und Cola. Hier eine kurze Zusammenfassung von Tag 4: …weiter lesen »

Heute ist Tag 3 meines Abnehmprojektes und das Wiegen fiel erneut positiv aus. Nochmals ein halbes Kilogramm weniger im Vergleich zum Vortag. Dabei bin ich dieses Mal nicht gelaufen. Meine Ernährungsumstellung macht sich anscheinend bezahlt. Hier eine kurze Zusammenfassung von Tag 3: …weiter lesen »

Als ich mich heute morgen auf die Waage stellte, hätte ich nie vermutet, dass sie ganze 0,9kg weniger im Vergleich zum Vortag anzeigen würde. Klar, es kann auch mal Schwankungen geben, aber eigentlich wiege ich mich immer unter den selben Bedingungen (nach dem Aufstehen, nüchtern). …weiter lesen »

Als ich vor kurzem in der Apotheke etwas für meine grippekranke Frau holte, entdeckte ich eine Tüte mit Traubenzucker-Bonbons, die mein Junior immer einzeln geschenkt bekommt. Ich kaufte mir eine Tüte, denn ich finde die Bonbons echt praktisch bei längeren Läufen. Seitdem habe ich davon immer …weiter lesen »

Die Überschrift lässt eigentlich vermuten, dass ich etwas über die bekannte Soul- und Funkband schreibe, aber die Überschrift ist in diesem Fall wörtlich gemeint. Wenn man abnehmen möchte, aber gerne Schokolade isst, hat man ein Problem. Doch ich habe heute beim Einkaufen etwas gefunden, das …weiter lesen »

Als ich letztens einkaufen war, bin ich beim Tee-Regal auf etwas gestoßen, das eigentlich genau das Richtige für mich wäre. Und zwar “Schlank und Fit” der Produktreihe “Harmonie für Körper & Seele” von Teekanne. Da ich (seitdem ich in Frankfurt arbeite), täglich mindestens vier Tassen Tee trinke, …weiter lesen »