Gestern Mittag ging ich auf der Arbeit zum ersten Mal seit Beginn meiner Abnehmaktion wieder zu Tisch. Eigentlich wollte ich gebratenen Fisch essen, doch den gab es leider nicht mehr. Und so sündigte ich mehr, als ich eigentlich vorhatte. Um mein Ziel zu erreichen, darf dies nicht nochmal passieren. …weiter lesen »

Nach meinem kleinen Rückschlag am Samstag, lief ich gestern morgen 11 Kilometer im Wald, um mein schlechtes Gewissen zu beruhigen. Aber auch, weil ich mittags zu meiner Oma zum Essen ging. Ich habe also schon wieder gesündigt. Doch meine Waage war heute morgen anderer Meinung. …weiter lesen »

Am 5. Tag gab es leider den ersten Rückschlag. Allerdings hatte ich diesen auch vermutet, da ich gestern Abend mit meiner Frau beim Italiener war und wir anschließend noch ins Kino gingen. Ich genehmigte daher eine verdammt leckere Pizza und ein paar Gummibärchen. Dass das gleich so anschlägt? …weiter lesen »

Heute ist Tag 4 meines Abnehmprojektes und ich habe schon wieder 0,9kg weniger auf den Rippen. Dabei habe ich gestern Abend ein wenig gesündigt, als ich bei McDonalds war und einen Big Rösti gegessen habe. Jedoch ohne Pommes und Cola. Hier eine kurze Zusammenfassung von Tag 4: …weiter lesen »

Heute ist Tag 3 meines Abnehmprojektes und das Wiegen fiel erneut positiv aus. Nochmals ein halbes Kilogramm weniger im Vergleich zum Vortag. Dabei bin ich dieses Mal nicht gelaufen. Meine Ernährungsumstellung macht sich anscheinend bezahlt. Hier eine kurze Zusammenfassung von Tag 3: …weiter lesen »

Als ich mich heute morgen auf die Waage stellte, hätte ich nie vermutet, dass sie ganze 0,9kg weniger im Vergleich zum Vortag anzeigen würde. Klar, es kann auch mal Schwankungen geben, aber eigentlich wiege ich mich immer unter den selben Bedingungen (nach dem Aufstehen, nüchtern). …weiter lesen »