Während meines heutigen langen Laufs hatte ich ein Erlebnis der etwas seltsamen Art. Nach zwei Kilometern stieg mein Puls ganz plötzlich von 140 auf 200 bpm an. Ich hielt an, fühlte mein Herz rasen, doch meine Atmung war relativ normal. Nach ca. zehn Sekunden sank mein Puls aber genauso plötzlich auf 110 bpm. Kurz zuvor hatte ich mich beim Atmen glaub ich kurz verschluckt (wohl auch wegen der etwas verstopften Nase). Aber dass dies den Puls so extrem in die Höhe schnellen lässt?

Am Samstag war ich mit meinem Kumpel zu einem langen Lauf in meiner alten Heimat verabredet. Wir hatten als Treffpunkt 8 Uhr morgens ausgemacht, was für mich als bekennender Langschläfer bereits die erste Herausforderung war. Doch ich schaffte es pünktlich aufzustehen und loszufahren. Allerdings hatte ich Pappnase tatsächlich meine Laufschuhe vergessen. Und so musste ich auf …weiter lesen »

Heute bin ich eigentlich wie so oft nach der Arbeit noch ein paar Kilometer gelaufen. Doch heute war es etwas anders bzw. ein wenig besonders. Dass ich komplett schwarz gekleidet war, hatte auch seinen Grund. Doch welchen? Was war das Besondere an dem heutigen Lauf? Bitte die Tipps einfach als Kommentar hinterlassen. Wer es zuerst errät, erhält eine kleine Überraschung von mir per Post.

Die letzten Tage waren unerträglich heiß und das Laufen viel mir da schon sehr schwer. Doch heute regnete es ein zwei Stunden und danach waren die Luft und die Temperaturen sehr angenehm. Also zog ich schnell meine Laufsachen an und machte mich auf meine Runde. Es lief echt gut. …weiter lesen »

Heute stand nicht nur bei der Fußball-WM das Achtelfinale der Deutschen gegen die Engländer an, sondern auch mein Viertelfinale beim WM-Laufspiel. Doch die Vorzeichen standen bei mir nicht all zu gut. Seit zwei Wochen habe ich ein kleines Tief, komme nicht mehr so oft zum Laufen und habe zudem leichte Leistenprobleme. Hinzu kam mit Nigeria (Eddy) ein starker Gegner. Doch ich wollte …weiter lesen »

Ich habe letzten Mittwoch zum zweiten Mal beim JPMCC, dem größten Lauf der Welt teilgenommen. Außer mir waren noch 72.740 andere “Läufer” am Start. Ich schreibe dies deswegen in Anführungszeichen, da bei diesem Firmenlauf auch sehr viele Anti-Sportler teilnehmen. Und dies spürte ich auch beim Laufen. Es war ein Hindernislauf mit Stau vor dem Ziel. …weiter lesen »