Heute kam ich erst wieder zum Laufen, als es bereits dunkel war. Aber mit Stirnlampe ist dies nun kein Grund mehr, die Einheit ausfallen zu lassen. Doch heute hatte es nicht ganz so viel Spaß gemacht. Grund hierfür war ein richtig unheimlicher Moment. Nach etwa drei Kilometern hörte ich Laufgeräusche hinter mir, sah aber zunächst niemanden. Der Unbekannte hatte demnach also keine Laufkleidung mit Reflektorstreifen an. …weiter lesen »

Heute habe ich mich selbst völlig unerwartet mit einem tollen Geschenk beschert. Ich lief 10 Kilometer in 54’22″, was einem Schnitt von 5’26″ pro Kilometer entspricht. Die letzten 3 Kilometer bin ich unter 15 Minuten gelaufen, davon einen Kilometer sogar in 4’47″. So schnell war ich seit einem halben Jahr bzw. seit meiner Verletzung nicht mehr! Eigentlich keine tolle Zeit, aber wenn ich bedenke, …weiter lesen »

Eigentlich wollte ich gestern Nacht noch laufen, doch dann dachte ich mir, ich gehe doch lieber am nächsten Morgen und laufe dafür etwas weiter. Gesagt, getan. Bevor ich los lief, schneite es noch. Doch es war nicht mehr so kalt, wie die Tage zuvor. Tauwetter war angesagt. Das bedeutet Matsch und nasse Füße. Für manche ein Grund zu Hause zu bleiben. Für mich nicht. Und ich wurde mit einem …weiter lesen »

Endlich war es soweit. Nachdem bereits einige bloggende Läufer ihre Runde im Schnee absolvieren durften, kam ich heute auch in den Genuss. Ich war über das Wochenende in Weingarten (am Bodensee) und bin für diesen Lauf extra früher aufgestanden. Es hat ordentlich geschneit und so freute ich mich sehr darauf, auch wenn ich mich absolut nicht in der Gegend auskannte. Zwar schaute …weiter lesen »

Nachdem ich gestern bereits meinen geplanten Lauf ausfallen lassen musste und ich heute tagsüber auch nicht dazu kam (Reifen wechseln, Oma & Eltern besuchen, Weihnachtsmarkt), bin ich eben heute Abend noch gelaufen. Um 20:30 Uhr bei eisigem Wind und Temperaturen um den Gefrierpunkt (gefühlt sogar darunter) ging ich mit meiner zweiten Test-Stirnlampe (Petzl Tikka XP2) in die Dunkelheit. …weiter lesen »

Heute, am Nikolaus-Tag, hatte ich einen etwas längeren Lauf eingeplant. Ich wollte endlich mal wieder meine Neckarrunde (12.5km) laufen. Doch es lief von Beginn an so gut, dass ich meine Runde ein wenig erweiterte und letztendlich auf etwas mehr als 14 Kilometer kam. Der Lauf hat sehr viel Spaß gemacht, zumal ich öfter wegen meiner Mütze angeschaut wurde. Noch nie den Nikolaus laufen gesehen?