Letzten Samstag fand der dritte und letzte Lauf der „Mannheim City Loops“ Serie statt. Austragungsort war die Radrennbahn der “RCC Endspurt” in Mannheim Herzogenried, wobei ein Großteil der Strecke auf dem umgebenden Gelände verlief. An diesem Tag fand auch ein Crossrennen der Radfahrer statt, die auf der selben Strecke fuhren. Die Wettervorhersage war jedoch nicht ganz so rosig und die Temperaturen waren etwas ungemütlicher. …weiter lesen »

Letzten Montag nahm ich am Hockenheimringlauf teil, der wie jedes Jahr an Allerheiligen stattfand. Da ich in Hessen arbeite, musste ich mir hierfür einen Tag Urlaub nehmen. Ehrlich gesagt, hatte ich dies bei der Anmeldung überhaupt nicht bedacht. Doch der geopferte Urlaubstag sollte sich lohnen. …weiter lesen »

Ich war die letzten Tage auf einer Schulung in Berlin und war in einem Hotel direkt am “Tiergarten” untergebracht. Eigentlich ging ich nicht davon aus, dass ich die Chance haben würde, den “Tiergarten” laufend zu erkunden, da es ja inzwischen früh dunkel wird und meine Schulung lang angesetzt war. …weiter lesen »

Als ich vor kurzem bei sonnigem und leicht warmem Herbstwetter auf der Laufbahn ein Intervalltraining absolvierte, nutzte ich im Anschluss die Gelegenheit und lief auf dem Rasen des Fußballplatzes barfuß ein paar Runden aus. Das war ein richtiges Erlebnis für meine Füße. Das Gras war vom Morgentau noch leicht feucht und der Boden dadurch auch …weiter lesen »

Auch heute war das Wetter in Mannheim wieder ein Traum. Strahlend blauer Himmel und toller Sonnenschein. Grund genug um die Laufschuhe anziehen. Doch heute wollte ich einmal etwas ausprobieren. Tempotraining auf der Laufbahn. Im Nachbarort gibt es eine schöne Sportanlage mit Tartanbahn. …weiter lesen »

Ich habe diese Woche Urlaub und nutzte dies heute Morgen sofort aus und ging bei tollem Sonnenschein knapp 11 Kilometer laufen, nachdem ich meinen Junior in den Kindergarten brachte. Anschließend fuhr ich zu Engelhorn Sports und schaute mir neue Laufschuhmodelle an. Am Nachmittag ging es dann mit Frau und Kind bei traumhaft schönem Wetter zur Sommerrodelbahn in Wald-Michelbach, wo wir alle sehr viel Spaß hatten. Ein nahezu perfekter Tag. So kann die Woche gerne weitergehen.