Am Samstag nahm ich am Halbmarathon in Mannheim teil. Meine Erwartungen waren groß. Ich wollte eine neue persönliche Bestzeit laufen. Hierfür hätte ich unter 1:53’41” laufen müssen. Ganze 73% der Tipper trauten mir das zu. Ich spekulierte sogar auf eine…
Letzten Sonntag nahm ich zum ersten Mal an der “Badischen Meile” in Karlsruhe teil. Der Name dieser Laufveranstaltung basiert auf einem historischen Längenmaß (8,88889km), das auch gleichzeitig die zu bewältigende Distanz vorgibt. Ich wollte diesen Lauf hauptsächlich als Form-Check nutzen,…
Statt für einen Tanz in den Mai, habe ich mich heute für einen Lauf in den Mai entschieden. Um 10 Uhr ging’s los über’s Feld in Richtung Neckar. Von dort dann weiter bis nach Wieblingen. Nach 7,5km lief ich wieder…
Heute fand mein dezentraler Spendenlauf RUN4JAPAN statt und mein Sohn wollte ebenfalls mitlaufen. Und so liefen wir einen Kilometer gemeinsam auf dem Feld, was sehr viel Spaß gemacht hat. Den Euro für die Spende nahm er später aus seinem Sparschwein.…
Eigentlich bin ich eine Eule. Das heißt, ich laufe meist abends. Das liegt aber auch zum großen Teil daran, dass ich ein Langschläfer bin und außerdem berufsmäßig pendeln muss. Daher bleibt nur am Abend Zeit für’s Laufen. Doch heute Morgen…
Vorgestern nahm ich am SAS Halbmarathon Heidelberg teil, den ich bereits 2009 schon einmal gelaufen bin. Ursprünglich wollte ich unter zwei Stunden laufen, doch meine Rückenprobleme und die Oberschenkelzerrung ließen keine gute Vorbereitung zu. Ich fühlte ich mich dennoch in…
Am Samstag hatte ich ganz plötzlich Probleme mit dem Ischias. Die Muskulatur verkrampfte sich immer mehr und die Schmerzen nahmen zu. Also ging ich zum ärztlichen Notdienst und bekam dort eine muskellockernde Spritze. Am Sonntag waren dann die Beschwerden so…
Mein letzter Lauf lag über zwei Wochen zurück. Schuld daran war mein leichter Bandscheibenvorfall. Auf Rat meines Orthopäden lief ich erst mal nicht. Inzwischen war ich beim Neurologen und auch beim Physiotherapeuten. Ergebnis bisher: abwarten. Laut Neurologe liegen meine Chancen,…