Wer in den dunklen Wintermonaten unter der Woche auf das Laufen nicht verzichten möchte, jedoch tagsüber nicht die Möglichkeit dazu hat, der hat zwei Alternativen zu Auswahl. Entweder ab auf’s Laufband oder Stirnlampe auf und raus in die Dunkelheit. Nachdem ich letztes Wochenende …weiter lesen »

Die “Schweinegrippe-Impfung” ist derzeit in aller Munde und noch nie war ich bei einer aktuellen Diskussion so meinungslos. Das kommt daher, weil es so viele Experten mit unterschiedlichen Aussagen gibt. Wem darf bzw. soll man glauben? Keine Ahnung. Bisher habe ich mich zwar auch noch nie einer normalen Grippeschutzimpfung unterzogen, aber was ist, …weiter lesen »

Wenn man nicht gerade im Besitz einer GPS-Uhr ist, hat man bei längeren Wettkämpfen (z.B. Halbmarathon bzw. Marathon) das Problem, dass man sich nicht die Soll-Zwischenzeiten merken kann. Doch ich bin bei “PaceTat.com” auf eine witzige Lösung gestoßen. Jeder kennt die Kinder-Tattoos, die …weiter lesen »

Ich durfte für das Laufmagazin “RUNNING” (Ausgabe 11-12/2009) einen Artikel über Laufblogs schreiben. Dabei fiel es mir echt nicht leicht, mich für fünf Blogs zu entscheiden (alle anderen können sich bald auf Laufblogz.de anmelden). Letztendlich hoffe ich, eine bunte Auswahl getroffen zu haben. RUNNING hat meinen Blog dann auch noch hinzugefügt. Ich bin sehr gespannt, wie euch mein Artikel gefällt.

Plötzlich, unerwartet und viel zu früh ist er von uns gegangen. Er war ein zuverlässiger Zeitgenosse, der uns Jahr für Jahr pünktlich besuchte und uns angenehm in die Kälte begleitete. Doch dieses Jahr ist alles anders. Er kam nicht. Der Herbst. …weiter lesen »

Läufer mit großen Füßen haben ein Problem. Bei den meisten Herstellern von Laufschuhen erhält man diese bis Größe US 13 auch in halben Größen, sprich: 11.5, 12.5, usw. Danach geht es nur noch in ganzen Schritten weiter. Ist einem also US 13 knapp zu klein, muss man gleiche eine ganze Nummer größer, also US 14, wählen. Noch blöder ist es, wenn die Füße unterschiedlich groß sind. So wie bei mir. Mein rechter Fuß ist eine halbe Nummer …weiter lesen »