Heute hatten Benjamin und Daniel von Run4Miles ihren ganz großen Tag. Mehrere Monate lang bereiteten sie sich hart für Wiesbaden vor. Und nun haben sie es geschafft. Sie haben erfolgreich den Ironman 70.3 beendet. Ich gehe davon aus, dass es sehr anstrengend gewesen sein muss, denn das Wetter war heute extrem heiß und nicht optimal. Chapeau! Ich bin echt beeindruckt und total neugierig auf euren Bericht. -> Ergebnisse hier und hier.

Momentan kann ich in sportlicher Hinsicht nicht viel machen, da eigentlich alles die Achillessehne und Wade beansprucht. Naja, fast alles. Schwimmen könnte ich. Tja, wenn ich es doch nur halbwegs könnte, denn gelernt habe ich es leider nie richtig. Zwar schaffe ich bestimmt 100-200 Meter am Stück, aber leider in der Geschwindigkeit von Treibholz. …weiter lesen »

Die deutsche Gold-Hoffnung und Top-Favoritin Irina Mikitenko hat ihre Marathon-Teilnahme bei der kommenden Leichtathletik-WM in Berlin absagen müssen. Ihr Vater verstarb vor zwei Wochen und danach war es ihr (verständlicherweise) nicht möglich, in WM-Form zu kommen. Nach ihrer verletzungsbedingten Absage bei Olympia 2008, nun auch keine WM. Aber angesichts der Ursache ist dies eher zweitrangig.

Als ich mein erstes Paar Laufschuhe nach dem StrongmanRun aussortieren musste, brachte ich es einfach nicht über’s Herz, sie einfach so zu entsorgen. Dazu habe ich mit ihnen zu viel erlebt. Es wäre irgendwie würdelos gewesen. Und so kam ich auf folgende Idee. Wie wäre es, wenn ich eine Bildergalerie online …weiter lesen »

Bevor ich heute zum Masseur bzw. Physiotherapeuten ging, habe ich mir die linke Wade rasiert. Grund hierfür war, dass ich ein Kinesio-Tape angeklebt bekommen habe, das bei behaarten Beinen nicht so gut hält. Das Ganze war für das erste Mal kostenlos, was ich natürlich unbedingt testen wollte. In letzter Zeit habe ich das immer öfter an Sportlern gesehen; sowohl im Profi-, als auch Amateurbereich. …weiter lesen »

Wenn ich derzeit schon nicht in der Natur laufen kann, dann will ich wenigstens etwas für die Natur tun. Hierfür bietet sich die Aktion “Mach’s grün!” an. Es wird ein Baum gepflanzt, der den CO2-Ausstoß meines Blogs neutralisiert. CO2-Ausstoß? Blog? Richtig gehört! Damit meine Seite aufgerufen werden kann, wird Strom benötigt und somit auch CO2 erzeugt. …weiter lesen »