Und schon wieder eine neue Bestzeit beim Rudern geschafft! Ich bin 10km in 45’31” (bei Ø137 Watt und einem Puls von Ø156 bpm) gerudert. Die ersten 5km in 23’00” und die zweiten 5km sogar in 22’31”; sprich: konstant und negativer…
Der 10km Nike+ Human Race geht 2009 in die nächste Runde. Letztes Jahr hatte das weltweit größte Laufevent mit fast 800.000 Teilnehmern Premiere gefeiert. Dieses Jahr findet das globale Laufereignis am 24. Oktober 2009 seine Fortsetzung. In Deutschland können die…
Endlich habe ich mal wieder eine Bestzeit geschafft. Zwar nur beim Rudern, aber immerhin. Heute bin ich 10km in 46’45” (bei Ø127 Watt) gerudert. Die ersten 5km in 23’36” und die zweiten 5km sogar in 23’09”. Ein konstantes Rudern mit…
Da ich auch knapp zwei Monate nach meinem Sportunfall noch starke Schmerzen an der Achillessehne habe und keinerlei Besserung verspüre, versuche ich es nun mit pflanzlichen Enymen. Ich bin in einem Läufer-Forum auf “Wobenzym N” gestoßen und las durchweg nur…
Heute war ich beim Zahnarzt, um mir einen Weisheitszahn ziehen zu lassen. Zuvor kam ich irgendwie auf die Idee, mir während der Behandlung den Puls aufzuzeichnen. Und so saß ich mit Pulsgurt und Forerunner auf dem Behandlungsstuhl.