Okt 08

Jungfrau Marathon 2014Ein unvergesslicher Lauf! Meine Teilnahme am Jungfrau Marathon war sehr intensiv und ich musste das Erlebte erst noch etwas sacken lassen, bevor ich den Bericht dazu schreiben konnte. Es war echt nicht einfach, die vielen Eindrücke zu verarbeiten. Um es vorwegzunehmen, der Jungfrau Marathon war der mit Abstand schönste, aber auch härteste Lauf in meinem bisherigen Läuferleben. …weiter lesen »

Jun 08

Mannheim Halbmarathon 2014Mein Start beim Dämmermarathon ist ein fester Bestandteil in meiner Wettkampfplanung. Und das, obwohl ich bisher überwiegend wenig Glück mit meinen Teilnahmen hatte. Irgendwie lief es nie richtig rund. Doch er findet vor der Haustür statt und einen Wettkampf abends zu laufen ist schon besonders. Dieses Jahr wurde der Dämmermarathon jedoch außergewöhnlicher, als es dem Veranstalter lieb war, denn beim Marathon der Männer gab es zwei Sieger. Wie es dazu kam, werde ich nach meinem persönlichen Laufbericht kurz erklären. …weiter lesen »

Apr 11

Heidelberg Halbmarathon 2014Vergangenen Sonntag fand der Heidelberg Halbmarathon statt, dessen Termin jedes Jahr fest in meinem Laufkalender steht. Bereits für den Beginn der Anmeldefrist stelle ich mir einen Alarm, denn die 3.500 Startplätze sind eigentlich immer innerhalb von 48 Stunden vergeben. Ich bin jedesmal erleichtert, wenn ich die Anmeldefrist nicht verpasst habe. Dieser Lauf ist für mich einfach Pflicht. Doch noch vor 2 1/2 Wochen sah es ganz und gar nicht nach einer Teilnahme aus. …weiter lesen »

Mrz 26

8. Heini-Langlotz-Lauf Brühl 2014 (Quelle: www.heini-langlotz-lauf.de)Vergangenen Sonntag nahm ich am ersten Wettkampf seit fast fünf Monaten teil. In Brühl ging ich beim 8. Heini-Langlotz-Lauf an den Start. Die Vorfreude war groß, doch gezielt vorbereitet war ich auf einen 10er nicht wirklich. Aber eine niedrige 43er Zeit sollte durchaus möglich sein. Eventuell sogar eine Sub43. Eine neue PB (42:33) war jedoch nicht im realistischen Bereich. Aber das war auch nicht geplant. …weiter lesen »

Feb 21

© momius - Fotolia.comIch hatte ja mal geschrieben, dass ich ein Wettkampftyp bin und Wettkämpfe für mich das Salz in der Suppe sind. Nun ist es leider so, dass mein letzter Wettkampf am 1.11.2013 war. Ich bin also seit 112 Tagen auf Entzug. Und das spüre ich so langsam auch. Zwar spule ich derzeit meine Kilometer runter, doch es fehlt der letzte Kick bzw. die Abwechslung. Außerdem möchte ich meinen Leistngsstand wissen. Was also tun? Die Lösung ist ganz einfach: bei Wettkämpfen anmelden! …weiter lesen »

Jan 10

© ioannis kounadeas - Fotolia.comDas neue Laufjahr hat begonnen und wie immer gibt es eine Saisonplanung inklusive Ziele. Letzteres hat sich allerdings schneller ergeben, als gedacht. Als ich Mitte November bei der Siegerehrung des “engelhorn sports Mizuno Laufcups” einen Startplatz für den Jungfrau Marathon (mit Übernachtung) gewonnen hatte, stand mein Ziel fest. Dementsprechend war auch die Wettkampfplanung für …weiter lesen »

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