Das neue Jahr hat begonnen und es wird Zeit, sich Gedanken für die kommende Laufsaison zu machen. Dies hat mehrere Gründe. Einerseits, um geeignete Laufveranstaltungen ausfindig zu machen, die bezüglich Termin bzw. Vorbereitungszeitpunkt passend sind. Andererseits, um auch Kosten bei den Anmeldungen zu sparen, denn bei manchen Events macht der Zeitpunkt der Registrierung sehr viel aus. …weiter lesen »

Am 1. November nahm ich am Hockenheimringlauf teil, wofür ich bei Orthomol Sport einen Startplatz für das Orthomol Team gewonnen hatte. Dies war ein schönes Trostpflaster, da ich ja nicht wie geplant den Frankfurt Marathon laufen konnte. Für einen 10er war ich inzwischen fit genug. Und da Hockenheim bisher ein gutes Pflaster für mich war, sollte eine gute Zeit (eventuell sogar PB?) durchaus möglich sein. …weiter lesen »

Recht spontan habe ich letzten Samstag am “Ladenburger Waldparklauf” über 10 Kilometer teilgenommen. Meinen Start hielt ich bis zum Wettkampftag offen, da ich abwarten wollte, wie ich mich fühle. Da aber mein Wiedereinstieg nach der dreiwöchigen krankheitsbedingten Laufpause …weiter lesen »

Eigentlich wollte ich in knapp zwei Wochen am Frankfurt Marathon teilnehmen, da ich bis vor einem Monat in der besten Form meines bisherigen Läuferlebens war. Doch dann musste ich aufgrund einer echt üblen Mandelentzündung eine dreiwöchige Laufpause einlegen. Der Zeitplan war eh schon knapp, sodass ich nicht nur ein wenig meine Form verlor, sondern auch nicht die notwendigen langen Läufe absolvieren konnte. Daher kam ich zu folgendem Entschluss. …weiter lesen »

Jede Serie hat einmal ein Ende. Und bei mir scheint es gekommen zu sein. Nach neuer Bestzeit auf 10 Kilometer und dem grandiosen Halbmarathon (Verbesserung um 14min) vor einer Woche, war mein nächstes Ziel der Frankfurter Marathon. Hierfür trainierte ich nach dem 8-Wochen-Plan von Greif mit Zielzeit Sub3:40. Doch dieser Traum scheint …weiter lesen »

Vergangenen Sonntag fand der 29. Badenmarathon statt, bei dem ich auf der halben Distanz an den Start ging. Nachdem ich drei Wochen zuvor eine neue 10km-Bestzeit gelaufen bin, sollte dieses Mal endlich die seit 2007 bestehende Bestzeit (1:53’41″) geknackt werden. Diese war längst überfällig und die Vorzeichen standen gut. Doch wie gut genau? Hier mein Bericht zum Badenmarathon 2011. …weiter lesen »