Dieses Mal werde ich nicht von Bestzeiten oder Wettkämpfen schreiben. Das vergangene Jahr hat mir gezeigt, dass es das Wichtigste ist, gesund und verletzungsfrei zu bleiben. Alles andere wird sich geben. Ok, für den StrongmanRun bin ich bereits angemeldet und…
Die Frist für das Einsenden der Lösung des Adventskalenderrätsels ist vorüber und der Gewinner steht fest. Klaus H. hat als Erster die richtige Lösung genannt, die “Achilles Laufkalender 2010” lautet (welchen er nun mit der Post bekommt). Insgesamt wurden nur…
Heute kam ich erst wieder zum Laufen, als es bereits dunkel war. Aber mit Stirnlampe ist dies nun kein Grund mehr, die Einheit ausfallen zu lassen. Doch heute hatte es nicht ganz so viel Spaß gemacht. Grund hierfür war ein…
Der “Sterntalerlauf” endete an Heiligabend. Es kamen sage und schreibe 1.469,1 Gesamtkilometer zusammen! :grin: Zwar wurde damit die magische Marke von 1.500 Kilometern nicht ganz erreicht, aber das Ergebnis ist dennoch echt beeindruckend. Nun warte ich noch, bis die einzelnen…
Heute habe ich mich selbst völlig unerwartet mit einem tollen Geschenk beschert. Ich lief 10 Kilometer in 54’22”, was einem Schnitt von 5’26” pro Kilometer entspricht. Die letzten 3 Kilometer bin ich unter 15 Minuten gelaufen, davon einen Kilometer sogar…