Im Monat August wollte ich per Umfrage von euch wissen, wie ihr es mit dem Dehnen haltet. Die Umfrage ist nun zu Ende und es wurden insgesamt 100 Stimmen abgegeben. Das Ergebnis ist dadurch recht repräsentativ, hat mich jedoch ein wenig überrascht. Ich ging nämlich davon aus, dass …weiter lesen »

Nach meinem gestrigen 10km-Wettkampf war ich heute eigentlich zu platt, um meine 10km für den Nike Human Race zu absolvieren. Aber da ich Teil sein wollte, wenn ein kleines Stück Geschichte geschrieben wird, biss ich auf die Zähne. Blöd nur, dass genau jetzt die Sensorbatterie zu Ende ging. Pro gelaufenen Kilometer wurden nur noch ca. 700 Meter aufgezeichnet. …weiter lesen »

Die Bedingungen waren bei 30°C Außentemperatur und praller Sonne nicht gerade ideal. Hinzu kam, dass ich bis kurz vor dem Lauf noch Stress hatte, weil ich etwas für die Arbeit tun musste. Zuvor war ich auch noch einkaufen. Insgesamt keine gute Voraussetzungen für einen schnellen Lauf. …weiter lesen »

Morgen steht mein 10km-Wettkampf beim Rheinauer Volkslauf an. Leider bin ich im Moment in keiner guten Verfassung. Ob ich mein Ziel (unter 50 min) erreiche, ist eher fraglich. Bei meinem derzeitigen Leistungsstand würde ich eh am liebsten nicht am Lauf teilnehmen. Zumal ich erst einmal schauen muss, ob ich es überhaupt zeitlich hin bekomme, rechtzeitig am Start zu sein. Mal sehen.

Derzeit gibt es bei Amazon den MP3-Player Creative ZEN Stone Plus 4 GB für 39,97€ (versandkostenfrei). Da Creative für diesen MP3-Player zudem noch eine Cashback-Aktion laufen hat, kann man weitere 10€ sparen, indem man den Player bis zum 15. Oktober kauft und max. 15 Tage später den Kaufbeleg einschickt. Für nicht einmal 30€ (statt 69€!) erhält man somit eine super Alternative zum teureren “iPod shuffle”. …weiter lesen »

Ich sitze gerade im Hotel vor einem riesigen iMac und surfe kostenlos im Internet. Vorhin bin ich 10 Kilometer (Intervall) am Isar-Ufer gelaufen. Das war echt klasse und viel schoener (ein “o” mit Punkten hat es auf dieser iMac-Tastatur leider nicht ) und abwechslungsreicher als im Englischen Garten. …weiter lesen »