Mein lange gewünschtes Projekt “Laufblogz.de” geht nächstes Wochenende voraussichtlich online. Ich habe lange überlegt, wie ich die Linkliste realisieren soll. Doch anstatt das Ganze zu verkomplizieren, werde ich es einfach halten. Voranmeldungen einfach bitte per Mail an “anmeldung(at)laufblogz.de” mit Link zum Laufblog und einem kurzem Beschreibungstext (ca. 25 Wörter).

Anstatt abzunehmen, habe ich 300g zugenommen. Grund war sicher die echt miese Ernährung während meiner stressigen Deutschland-Tour. Bin leider ein typischer Stressesser. Das sieht nicht gut aus. Und dann muss ich auch noch darüber berichten. Aber ich habe es ja so gewollt. Aufgeben werde ich jedoch nicht!

Endlich kann ich wieder eine Monatsstatistik präsentieren. Nach dreimonatiger Verletzungspause konnte ich nun zweimal pro Woche laufen. Ganze 49,34 Kilometer kamen dabei zusammen (fast schon zu viele); ein Schnitt von 6′28″/km. Ich bin zufrieden.

Inzwischen bin ich endlich ein paar Mal mit dem LunarGlide gelaufen (heute z.B. 5km auf dem Laufband). Mein Zwischenfazit: ein leichter Schuh mit einer angenehmen Dämpfung, die nicht zu hart und nicht zu weich ist. Die Stütze ist nicht spürbar, funktioniert jedoch tadellos. Ich fühlte mich so wohl, dass ich mich traute, die 5km in 30min zu laufen. Ein ausführlicher Testbericht wird folgen.

Diese Woche findet Teil 2 meiner Deutschland-Tour statt. Gestern kam ich in Münster an. Allerdings recht spät, so dass es einfach zu dunkel war, um zu laufen. Zumal ich ja das erste Mal in Münster war. Also beschloss ich, am nächsten Morgen um den Aasee zu laufen. Dies bedeutete aber auch, …weiter lesen »

Ich durfte für das Laufmagazin “RUNNING” (Ausgabe 11-12/2009) einen Artikel über Laufblogs schreiben. Dabei fiel es mir echt nicht leicht, mich für fünf Blogs zu entscheiden (alle anderen können sich bald auf Laufblogz.de anmelden). Letztendlich hoffe ich, eine bunte Auswahl getroffen zu haben. RUNNING hat meinen Blog dann auch noch hinzugefügt. Ich bin sehr gespannt, wie euch mein Artikel gefällt.

Heute fand zum zweiten Mal weltweit das “Nike+ Human Race” statt. Leider konnte ich aus diversen Gründen nicht vor Ort in Berlin daran teilnehmen. Doch ich ließ es mir nicht nehmen und lief die 10km zuhause auf meiner Strecke. Hierfür benötigte ich zwar 1:02′14″, aber ich war überglücklich, nach meiner langen Verletzungspause endlich wieder diese Distanz laufen zu können.