In 10 Tagen ist der Nike Presse-Event, zu dem ich eingeladen bin. Allerdings bin ich mit meinem Gewicht derzeit überhaupt nicht zufrieden. Wie sieht das denn aus, wenn ich dort mit ner Wampe zur der professionellen Laufanalyse gehe? Eben! Und…
Vergangenen Monat wollte ich von euch wissen, seit wann ihr lauft. Damit wollte ich herausfinden, ob hauptsächlich Laufanfänger im Internet diverse Laufblogs besuchen oder ob dies über alle Läufer- und Altersschichten verteilt ist. Das Ergebnis zeigt, dass anscheinend auch Läufer
Völlig überraschend habe ich eine Einladung zum “Nike Presse-Event” am 13.+14. Februar erhalten. Der erste Tag findet in der Nike-Zentrale in Frankfurt statt. Dort wird über kommende Nike-Innovationen, sowie der Leichathletik-WM in Deutschland informiert. Zudem wird u.a Irinia Mikitenko zu…
Endlich! Ich bin seit langem mal wieder über 100 Kilometer im Monat gelaufen. In 13 Trainingseinheiten habe ich insgesamt 100,26 Kilometer absolviert und war dabei 9:42’12” unterwegs. Das entspricht einer Durchschnittsgeschwindigkeit von 5’49″/km.
Heute bin ich nach der Arbeit (und nicht wie sonst in meiner Mittagspause) in den Fitnessraum der Firma und bin 5 Kilometer auf dem Laufband gelaufen. Doch dieses Mal hatte ich Lust, mal wieder richtig schnell zu laufen. Rausgekommen ist…