Momentan fällt es mir echt verdammt schwer, mein aktuelles Leistungsvermögen einzuschätzen. Mal läuft es richtig gut, mal erschreckend schlecht. Und das Blöde dabei ist, dass ich nicht immer die Gründe für diese Schwankungen ausmachen kann. Mal liegt es am Schlafmangel, am Stress oder am Wetter. Mal kann ich es mir aber auch überhaupt nicht erklären. Und so war es z.B. auch diese Woche. Ich bin …weiter lesen »

Heute Abend wollte ich unbedingt noch laufen. Zwar war es bereits 21 Uhr und es regnete, doch das konnte mich nicht von meinem Vorhaben abhalten. Als meine Forerunner jedoch nach fünf Minuten noch immer kein Signal fand, lief ich ohne los. Hat Lena Meyer-Landruth mit ihrem GrandPrix-Song “Satellite” etwa den Satelliten für meine Forerunner geklaut? …weiter lesen »

Nach zwei schnellen Einheiten unter der Woche, wollte ich heute etwas langsamer, dafür aber auch länger laufen. Es sollte der letzte lange Lauf vor dem Mannheimer Halbmarathon in zwei Wochen sein. Geplant waren um die 15 Kilometer. Doch bereits auf den ersten Metern fiel mir das Laufen heute etwas schwer. Vielleicht lag es am sehr schwülen Wetter oder …weiter lesen »

Nach Stau auf der Autobahn und stressigem Einkauf-vor-Feiertag, musste ich unbedingt noch Laufen gehen. Zwar regnete es und es war auch bereits nach 20 Uhr, doch das hielt mich nicht ab, einen flotten Lauf in den Mai hinzulegen. Ursprünglich wollte ich die heutigen 7 Kilometer in einem Schnitt von 5′22″/km laufen, denn das ist mein Ziel für den Halbmarathon in Mannheim in zwei Wochen. Doch am Ende waren es 5′06″/km!

Nach meiner Teilnahme beim “Fisherman’s Friend Strongman Run” im letzten Jahr hatte ich mich danach gleich in die Warteliste für 2010 eingetragen. Als dann die Anmeldung offen war, sicherte ich mir sofort meinen Startplatz. Kurze Zeit später meldete sich das Orga-Team bei mir und bot mir eine WildCard an. Ich nahm sie dankend an, zumal mir das erhöhte Startgeld dieses Jahr nicht so recht war. …weiter lesen »

Wie ich ja bereits vor Tagen angekündigt hatte, nahm ich heute nicht am Heidelberg Halbmarathon teil, obwohl ich einen der heiß begehrten Startplätze hatte. Doch eine Woche nach dem StrongmanRun war mir das zu viel. Und meine Absage erwies sich als weise Entscheidung, denn die heutigen …weiter lesen »