Laufpause

Ich laufe wieder!

Nachdem ich krankheitsbedingt für 12 Tage eine Laufpause eingelegt hatte, bin ich heute endlich mal wieder gelaufen. Mein Ausschlag war bereits am Wochenende vollends wieder weg, aber ich wollte dennoch noch 1-2 Tage warten. Heute war das Wetter so schön,…

Laufpause

Nachdem ich letzten Samstag wegen Halsschmerzen (und Penicillin-Einnahme) auf meine Teilnahme beim Halbmarathon in Mannheim verzichtet hatte, werde ich nun eine kurze Laufpause einlegen. Bis morgen muss ich das Penicillin einnehmen und danach möchte ich noch ein paar Tage warten,…

Laufpause?

Da ich auch heute noch keine Verbesserung meiner Beschwerden am rechten Fuß verspüre, befürchte ich, daß ich wohl eine Laufpause einlegen muß. Außerdem werde ich mich noch diese Woche um einen Termin beim Orthopäden kümmern, damit die Ursache des Schmerzes…

Laufpause beendet!

Nachdem ich ja krankheitsbedingt eine kleine Laufpause einlegen mußte, habe ich heute wieder meine Laufschuhe angezogen und lief meine Neckarrunde (12,5 km). Ich wollte es nicht gleich übertreiben und wollte nicht schneller als 5:30 min/km laufen. Eigentlich hatte ich keine…