Die neunte Woche der Vorbereitung ist vorüber und ich habe nur weitere 27,65 km auf meinem Konto. :sad: Für diese benötigte ich 2:24′59″, was einem Schnitt von 5′14″ pro Kilometer entspricht. Darunter waren auch meine bisher schnellsten 5 + 10km – Läufe.
Training42: Bilanz Woche 9
- Ein Lauf für die Psyche
- Achim Achilles bei Nudelparty!
Mach Dich nicht verrückt. Lauf Deinen ersten Marathon und genieße die Stimmung, die Strecke, die Leute.
Wenn Du mit einem Lächeln ins Ziel läufst und dir dabei kalte Schauer über den Rücken laufen, ich glaube dann hast Du es richtig gemacht.
Guten Lauf Frank