Morgen bin ich geschäftlich in Köln und übernachte auch zweimal dort. Die Gelegenheit werde ich natürlich nutzen, um abends am schönen Kölner Rheinufer gemütlich 10 Kilometer zu laufen. Die Strecke kenne ich inzwischen recht gut. Ich nehme die Schuhe “New…
Seit meinem Marathon-Debüt Ende Mai in Mannheim habe ich Schmerzen hinten an der rechten Ferse. Mal stärker, mal schwächer. Aber weg gehen sie nicht. In den letzten zwei Wochen wurden sie jedoch recht unangenehm, so daß sie mich ein wenig…
Geht es nur mir so oder haben auch andere momentan das Problem, daß ihnen die Motivation zum Laufen fehlt? Ok, ich hatte letzte Woche etwas Streß, aber nun habe ich Urlaub und kann mich dennoch nicht aufraffen. Es sieht so…
Mein Blog lief bisher mit WordPress 2.3.3 und nun habe ich endlich das Update auf Version 2.5.1 vorgenommen. Leider gibt es hier und da noch Probleme, die ich hoffentlich in den nächsten Tagen in den Griff bekommen werde. Selbstverständlich habe…