Ergebnisse

DatumVeranstaltungZeitmin/kmStrecke
15.10.2023Franklin Meilenlauf0:47:204:4410,0
08.10.2023Strahlenburgtrail1:36:486:1515,5
23.09.2023Twilight Trail Heidelberg0:38:307:425,0
16.10.2022Strahlenburg Trail0:49:196:297,6
09.10.2022Franklin Meilenlauf0:48:584:5410,0
02.10.2022PfalzTrail (FunTrail)1:04:045:2911,7
18.09.2022BaseTrail Heidelberg2:13:556:4220,0
31.07.2022Weinheim Trails2:41:136:3224,7
14.05.2022SRH Marathon Mannheim1:48:515:1021,1
10.04.2022Marathon Deutsche Weinstraße1:50:275:1421,1
07.11.2021Parkhaus-Run Ludwigshafen1:46:144:5521,6
17.10.2021Strahlenburg Trail1:30:305:5715,2
10.10.2021Franklin Meilenlauf1:41:084:4821,1
02.10.2021Twilight Trail Heidelberg0:40:367:585,1
19.09.2021PfalzTrail (BaseTrail)2:02:485:4921,1
04.07.2021Sommerlauf Edingen (SOLO)0:45:214:3210,0
31.10.2020Virtual NYC Marathon4:16:176:0442,2
03.10.2020Twilight Trail Heidelberg0:35:137:035,0
26.09.2020FI-Run (virtuell)0:11:573:593,0
22.09.2020FI-Run (virtuell)0:54:314:3312,0
17.09.2020FI-Run (virtuell)0:25:234:146,0
13.10.2019Strahlenburg Trail0:43:295:437,6
06.10.2019Himmelsleiter Trail0:57:356:378,7
22.09.2019PfalzTrail (BaseTrail)1:46:185:2419,7
07.07.2019Kerwelauf Wilhelmsfeld1:44:574:5821,1
30.06.2019Karlsternlauf1:00:485:0412,0
11.05.2019SRH Marathon Mannheim1:39:064:4221,1
05.05.2019Wings For Life App Run2:16:005:0227,0
01.05.2019Soprema Neckar Run0:45:154:3210,0
13.04.2019Mannheimer Brückenlauf0:44:354:2710,0
07.04.2019SAS Halbmarathon Heidelberg1:51:365:1721,1
17.03.2019Heini-Langlotz-Lauf0:45:294:3310,0
10.03.2019Bienwald-Marathon Kandeldns--
31.12.2018Silvesterlauf Heddesheim0:32:414:147,7
14.10.2018Strahlenburg Trail0:43:595:477,6
07.10.2018Franklin Meilenlauf1:10:224:5214,48
16.09.2018Himmelsleiter Trail1:09:087:549,0
21.07.2018RömerMan (Triathlon)1:25:31-0,5/23/5
16.06.2018Zugspitz Ultra Trail4:21:2610:3024,9
07.06.2018J.P. Morgan C.C.0:24:244:215,6
12.05.2018SRH Marathon Mannheim1:41:514:5021,1
01.05.2018Soprema Neckar Run0:42:394:1610,0
22.04.2018SAS Halbmarathon Heidelberg1:45:184:5921,1
11.03.2018Bienwald-Marathon Kandel1:33:284:2621,1
11.02.2018Winterlaufserie Rheinzabern1:29:304:2920,0
14.01.2018Winterlaufserie Rheinzabern1:04:534:2015,0
31.12.2017Spiridon Silvesterlauf0:43:424:2210,0
17.12.2017Winterlaufserie Rheinzabern0:43:294:2110,0
02.12.2017Neckarau Parkrun0.21.224:165,0
01.11.2017Hockenheimringlauf0:43:194:2010,0
22.10.2017Franklin Meilenlauf1:03:234:2214,48
15.10.2017Strahlenburgtrail0:41:365:287,6
08.10.2017Himmelsleiter Trail0:57:136:398,6
24.09.2017Sparkassen Marathon Heidelberg1:45:134:5921,1
02.09.2017Rheinauer Volkslaufdns--
01.07.2017Sommerlauf Edingendns--
04.06.2017SRH Marathon Mannheim1:44:514:5821,1
30.04.2017SAS Halbmarathon Heidelberg1:45:114:5921,1
25.03.2017Ladenburger Waldparklauf0:44:484:2910,0
12.03.2017Frankfurt Halbmarathon1:39:324:4321,1
30.10.2016Frankfurt Marathon4:16:176:0542,2
23.10.2016Strahlenburg Trail0:42:105:337,6
09.10.2016Franklin Meilenlauf1:04:264:2714,48
02.10.2016Himmelsleiter Trail0:57:066:298,8
25.09.2016Badenmarathon Karlsruhe1:38:534:4121,1
17.09.2016PfalzTrail(FunTrail)0:42:144:488,8
02.07.2016Sommerlauf Edingen0:43:594:2410,0
25.06.2016Ilvesheimer Insellauf0:43:224:2010,0
15.06.2016J.P. Morgan C.C.0:24:334:235,6
14.05.2016SRH Marathon Mannheim0:44:574:3010,0
24.04.2016SAS Halbmarathon Heidelberg1:52:115:1921,1
09.04.2016Ladenburger Waldparklauf0:45:144:3110,0
20.03.2016Heini-Langlotz-Lauf0:44:264:2710,0
10.01.2016Prom'Classic Nizza0:45:294:3310,0
01.11.2015Hockenheimringlauf0:42:264:1510,0
11.10.2015Strahlenburg Trail0:41:485:307,6
04.10.2015Himmelsleiter Trail0:56:356:099,2
20.09.2015Badenmarathon Karlsruhe1:36:064:3321,1
29.08.2015Rheinauer Volkslauf0:46:224:3810,0
04.07.2015Sommerlauf Edingen0:46:454:4110,0
17.06.2015J.P. Morgan C.C.0:25:134:305,6
09.05.2015SAP Arena Marathon Mannheim1:43:354:5521,1
26.04.2015SAS Halbmarathon Heidelberg1:53:385:2321,1
15.03.2015Heini-Langlotz-Lauf0:43:514:2310,0
08.03.2015Lufthansa Halbmarathon Frankfurt1:38:484:4121,1
12.10.2014Strahlenburg Trail1:28:475:5015,2
05.10.2014Himmelsleiter Trail0:56:366:268,8
13.09.2014Jungfrau Marathon5:53:518:2342,2
31.05.2014SAP Arena Marathon Mannheim1:43:264:5421,1
06.04.2014SAS Halbmarathon Heidelberg1:46:465:0421,1
23.03.2014Heini-Langlotz-Lauf0:43:224:2010,0
01.11.2013Hockenheimringlauf0:42:334:1510,0
12.10.2013Maxdorfer Gemüselauf0:41:514:1110,0 *
21.09.2013Plankstadter Straßenfestlauf0:41:184:0810,0 *
15.09.2013Mutterstadter Volkslauf0:43:224:2010,0
31.08.2013Rheinauer Volkslauf0:43:104:1910,0
12.06.2013J.P. Morgan C.C.0:24:334:235,6
08.06.2013MLP Marathon Mannheim1:43:214:5421,1
28.04.2013SAS Halbmarathon Heidelberg1:49:405:1221,1
14.04.2013Schwetzinger Spargellauf0:20:304:065,0 *
30.12.2012Spiridon Silvesterlauf Frankfurt0:44:164:2610,0
28.10.2012BMW Frankfurt Marathon3:37:345:0942,2
23.09.2012Badenmarathon Karlsruhe1:37:204:3721,1
14.06.2012J.P. Morgan C.C.dns-5,6
09.06.2012Viernheimer Citylauf0:45:004:3010,0
03.06.2012SkyRun Frankfurt Messeturm0:10:18-222 HM
12.05.2012MLP Marathon Mannheim1:42:524:5221,1
29.04.2012SAS Halbmarathon Heidelberg1:56:505:3221,1
18.03.2012Heini-Langlotz-Lauf0:45:184:3210,0
06.11.2011Eppelheimer Stadtlauf0:45:004:3010,0
01.11.2011Hockenheimringlauf0:44:344:2810,0
22.10.2011Ladenburger Waldparklauf0:46:244:3810,0
18.09.2011Badenmarathon Karlsruhe1:39:354:4321,1
27.08.2011Rheinauer Volkslauf0:44:474:2910,0
25.06.2011Ludwigshafener Stadtlauf0:32:344:317,2
15.06.2011J.P. Morgan C.C.0:26:534:485,6
21.05.2011MLP Marathon Mannheim2:03:435:5221,1
08.05.2011Badische Meile0:41:474:428,88889 *
17.04.2011Strongman Rundns-18,0
10.04.2011SAS Halbmarathon Heidelberg2:10:116:1021,1
06.11.2010MA City Loops (Radrennbahn)0:21:164:155,0 *
01.11.2010Hockenheimringlauf0:46:494:4110,0
09.10.2010MA City Loops (Strandbad)0:21:254:175,0 *
26.09.2010MA City Loops (Pferderennbahn)0:23:104:385,0 *
19.09.2010Badenmarathon Karlsruhe1:56:395:3221,1
09.06.2010J.P. Morgan C.C.0:30:335:275,6
15.05.2010MLP Marathon Mannheim1:54:005:2421,1
18.04.2010Strongman Run4:13:2610:5023,4
11.04.2010Schwetzinger Spargellauf0:50:175:0210,0
15.11.2009KSC Schlossparklauf0:57:535:519,9
28.06.2009Kirrlacher Volkslaufdnf-10,0
17.06.2009J.P. Morgan C.C.0:28:535:095,6
24.05.2009Run2Sky Frankfurtdns-222 HM
09.05.2009MLP Marathon Mannheimdns-21,1
26.04.2009SAS Halbmarathon Heidelberg2:07:586:0421,1
29.03.2009Strongman Run3:47:4312:4018,0
16.11.2008KSC Schlossparklauf0:49:575:039,9
21.09.2008Badenmarathon Karlsruhe1:59:345:4021,1
30.08.2008Rheinauer Volkslauf0:55:165:3210,0
24.05.2008MLP Marathon Mannheim4:37:506:3542,2
01.11.2007Hockenheimringlauf0:48:034:4810,0
16.09.2007Badenmarathon Karlsruhe1:53:415:2321,1
22.07.2007Sport & Spiel am Wasserturm0:54:225:2610,0

dns = did not started
dnf = did not finished
fette Schrift = Bestzeit
* keine amtlich vermessene Strecke

Leistungsentwicklung

Jahr5 km10 km21,1 km42,2 km
2007-48:031:53:41-
2008-55:161:59:344:37:50
2009--2:07:58-
2010-46:491:59:39-
2011-44:341:39:35-
2012-44:161:37:203:37:34
201320:3042:331:43:21-
2014-43:221:43:265:53:51
2015-42:261:36:06-
2016-43:221:38:534:16:17
201721:2243:191:39:32-
2018-42:391:33:28-
2019-44:351:39:06-
2020---4:16:17
2021-45:211:41:08-
2022-48:581:48:51-
2023-47:20--

Wettkampfteilnahmen

Distanz#
5 km5
10 km40
21,1 km36
42,2 km5
Sonstige55
Gesamt140