24 Tipps für den Wettkampf

24 Tipps für den Wettkampf

Ich habe mal meine Erfahrung aus über 100 Wettkämpfen in den letzten 12 Jahren genutzt und 24 Tipps zum Thema Wettkampf zusammengefasst. Gerade Anfänger sind sich oft unsicher, wenn ihr erster großer Lauf ansteht. Damit sich eventuell ein paar unnötige Fehler bzw. Ängste vermeiden lassen, kann man meine Empfehlungen unter dem Menüpunkt „Tipps -> Wettkampf – 24 Tipps“ aufrufen. Welche weiteren Tipps habt ihr? Schreibt sie bitte in die Kommentare.

Nike Air Zoom Pegasus 36 Trail

Nike Air Zoom Pegasus 36 Trail

Bei „Nike Pegasus“ denkt man eigentlich sofort an die erfolgreichen und sehr beliebten Laufschuhe für die Straße. Doch der Pegasus kann auch Wald und Trails. Nike hat letzten Freitag mit dem „Pegasus 36 Trail“ ein neues Modell vorgestellt, das sich sehr interessant anhört. Die Trailvariante bleibt dem Erbe des Pegasus treu und bietet das geliebte Design, die optimale Passform und Haptik wie die Variante für die Straße. Der neue Schuh wird ab Mitte Juni erhältlich sein.

Rückblick 2018 & Ziele 2019

Rückblick 2018 & Ziele 2019

Das neue Jahr ist zwar schon bereits ein paar Tage alt, dennoch möchte ich noch auf die vergangene Laufsaison 2018 zurückblicken und diese kurz zusammenfassen. Sie war sehr ereignisreich und weitestgehend erfolgreich. Ich konnte zwar nicht alle vorgenommenen Ziele erreichen, dafür kamen jedoch überraschend ein paar neue hinzu. Das erste Halbjahr verlief super. Dann kamen zu Beginn der zweiten Hälfte erneut Verletzungen hinzu, doch ab Herbst ging es zum Glück wieder bergauf. Eigentlich wie immer.

Linkliste: sportliche Adventskalender 2018

Linkliste: sportliche Adventskalender 2018

Wie jedes Jahr gibt es auch 2018 wieder einige Online-Adventskalender, bei denen man tolle Preise gewinnen kann. Mitmachen lohnt sich auf alle Fälle, denn ich habe selbst hier und da auch schon etwas gewonnen. Ich habe nachfolgend eine Liste der Kalender aufgestellt, die für Läufer bzw. Sportler interessant sind. Wer noch weitere Online-Adventskalender kennt, kann sie gerne in den Kommentaren nennen. Ich werde sie dann in die Liste aufnehmen. Viel Spaß und viel Glück!

TrailCup 2018

TrailCup 2018

Inzwischen zum dritten Mal fand Mitte September bis Ende Oktober der TrailCup in der Rhein-Neckar-Region statt. Zur Wertung gehören die drei Veranstaltungen „PfalzTrail“ im Leiningerland, der „Trail Marathon“ in Heidelberg, sowie der „Strahlenburgtrail“ in Schriesheim. Man kann dabei zwischen den Wertungen „Short Distance“ und „Long Distance“ wählen. Um in die Cup-Wertung zu kommen, muss man an 2 von 3 Läufen teilgenommen haben. Ich war natürlich wieder dabei…

Test: Oofos – Regenerationsschuhe

Test: Oofos – Regenerationsschuhe

Im Leben gibt es manchmal glückliche Zufälle. So auch die Anfrage von Oofos, ob ich deren Regenerationsschuhe testen möchte. Dass ich zu diesem Zeitpunkt an einer entzündeten Plantarsehne litt, konnten sie nicht wissen. Aber auch genau hierfür sind die Schuhe laut Produktbeschreibung geeignet. Also nahm ich die Anfrage dankend an, denn die Testvoraussetzungen waren perfekt. Es war Hochsommer und das Tragen normaler Flip-Flops schmerzte. Ich war sehr gespannt.

Plötzlich und unerwartet AK-Sieger!

Plötzlich und unerwartet AK-Sieger!

Vergangenen Sonntag fand in Mannheim zum dritten Mal der Franklin Meilenlauf statt. Wie auch die beiden Jahre zuvor, meldete ich mich für die 9-Meilen-Distanz an. Allerdings bereits lange im Voraus, um den Startplatz günstiger zu bekommen. Dass ich nun im August und September kaum laufen würde, konnte ich da noch nicht wissen. Wahrscheinlich hätte ich mich dann eher nicht angemeldet. Aber bezahlt ist bezahlt und wenn es eine Medaille gibt, dann wird gelaufen.

Bericht „RömerMan – Ladenburg Triathlon“

Bericht „RömerMan – Ladenburg Triathlon“

Am 21. Juli fand in Ladenburg der 24. RömerMan Triathlon statt, bei dem ich mich für die Sprintdistanz (0.5/23/5) angemeldet hatte. Obwohl ich es mit dem Schwimmen so gar nicht am Hut habe, wollte ich dennoch einfach mal die Erfahrung machen, drei Disziplinen hintereinander zu absolvieren. Ich kenne einige begeisterte Triathleten, die zuvor fast alle eine Läufer waren. Irgendwas muss ja daran faszinierend sein. Dies wollte ich herausfinden.