Bei jedem offiziellen Lauf bekommt man eine Startnummer, die man vorne sichtbar tragen muss. Um sie ans Laufshirt anbringen zu können, bekommt man bei der Nummernausgabe meist vier Sicherheitsnadeln in die Hand gedrückt. Doch das Anbringen ist eine echt Fummelei.…
In den letzten Tagen habe ich von der Firma X-Bionic die neuen Produkte “Spyker” und “Wallaby” getestet, die meines Wissens noch nicht im Handel erhältlich sind und derzeit nur bei bestimmten Events verteilt werden. Die “Spyker” sind eine Art Stulpen,…
Die Verbindung zwischen Körper und Laufstrecke ist der Schuh. Daher ist bei der Wahl des Schuhs für den Wettkampf ein besonderes Augenmerk zu richten. Und je länger die Wettkampfdistanz, um so wichtiger der Schuh. Eine falsche Wahl kann durchaus dazu…
Stand gestern Abend sind die Teilnehmer des Sterntalerlaufs sage und schreibe 375 Kilometer gelaufen. Rechnet man diese Kilometerleistung auf 24 Tage hoch, wären dies am Ende unglaubliche 1000 Kilometer! Dies wäre ein tolles Ergebnis. Jedoch darf hierfür keiner nachlassen. Ich…
Die Hauptsaison von Laufveranstaltungen ist im Frühling und im Herbst. Zu diesen Jahreszeiten kann es morgens recht frisch sein. Wenn man dann noch eine Weile im Startblock warten muss, kann es einem schnell kalt werden. Dennoch ist es wichtig, dass…