Laufblog geschlossen!
Laufblog ist bis auf Weiteres geschlossen.
Respekt!
Ich habe gerade von meinem Kumpel erfahren, daß er seinen ersten Marathon im Oktober 2005 in München in 03:01:54 h gelaufen ist! Aber es kommt noch besser. Inzwischen hat er seine Marathonzeit auf 02:50:47 h verbessert und ist somit 437.…
kleine Laufpause
Nachdem ich innerhalb der letzten fünf Tage meine Bestzeiten für 5 und 10 Kilometer verbessert habe, muß ich nun eine kleine Laufpause zur Regeneration einlegen. Ich habe nämlich das Gefühl, daßmein Körper diese Pause braucht. Und so kurz vor meinem…
Gleichgesinnte
Mit der Zeit lerne ich immer mehr Gleichgesinnte kennen. Sowohl privat, als auch im Internet. Der Erfahrungsaustausch mit diesen Menschen bzw. das Lesen derer Seiten zum Thema Laufen motiviert. Daher möchte ich ihnen an dieser Stelle einmal danken. Danke an:…
Buch gekauft
Gestern habe ich mir bei Amazon das Buch Perfektes Marathontraining (Herbert Steffny) bestellt und es ist bereits heute mit der Post gekommen. Wenn ich den Kundenrezensionen Glauben schenken darf, dann muß das Buch echt klasse sein. Es beinhaltet Trainingspläne und…