Ich war die letzten Tage auf einer Schulung in Berlin und war in einem Hotel direkt am “Tiergarten” untergebracht. Eigentlich ging ich nicht davon aus, dass ich die Chance haben würde, den “Tiergarten” laufend zu erkunden, da es ja inzwischen…
Als ich vor kurzem bei sonnigem und leicht warmem Herbstwetter auf der Laufbahn ein Intervalltraining absolvierte, nutzte ich im Anschluss die Gelegenheit und lief auf dem Rasen des Fußballplatzes barfuß ein paar Runden aus. Das war ein richtiges Erlebnis für…
Auch heute war das Wetter in Mannheim wieder ein Traum. Strahlend blauer Himmel und toller Sonnenschein. Grund genug um die Laufschuhe anziehen. Doch heute wollte ich einmal etwas ausprobieren. Tempotraining auf der Laufbahn. Im Nachbarort gibt es eine schöne Sportanlage…
Ich habe diese Woche Urlaub und nutzte dies heute Morgen sofort aus und ging bei tollem Sonnenschein knapp 11 Kilometer laufen, nachdem ich meinen Junior in den Kindergarten brachte. Anschließend fuhr ich zu Engelhorn Sports und schaute mir neue Laufschuhmodelle…
Heute ist bzw. war “Tag der Deutschen Einheit”. Irgendwie weiß ich nie so recht etwas mit diesem Feiertag anzufangen. Zwar bin ich mir der historischen Bedeutung dieses Tages bewusst, aber was mache ich an diesem freien Tag? Genau, Laufen! Wie…