Auch heute war das Wetter in Mannheim wieder ein Traum. Strahlend blauer Himmel und toller Sonnenschein. Grund genug um die Laufschuhe anziehen. Doch heute wollte ich einmal etwas ausprobieren. Tempotraining auf der Laufbahn. Im Nachbarort gibt es eine schöne Sportanlage…
Ich habe diese Woche Urlaub und nutzte dies heute Morgen sofort aus und ging bei tollem Sonnenschein knapp 11 Kilometer laufen, nachdem ich meinen Junior in den Kindergarten brachte. Anschließend fuhr ich zu Engelhorn Sports und schaute mir neue Laufschuhmodelle…
Benjamin Baur von www.run4miles.de hat es geschafft! Er hat letzte Nacht erfolgreich den “Ironman Hawaii” beendet. Mit einer Gesamtzeit von 12:18:44 kam er nach 3,84 km Schwimmen, 180 km Rad und 42,195 km Laufen ins Ziel. Ich sag nur: Chapeau!…
Welcher Läufer kennt das nicht? Man hat gerade die Startnummer abgeholt und möchte diese nun am Lauf-Shirt anbringen. Hierfür liegen den Startunterlagen vier Sicherheitsnadeln bei. Allerdings macht man damit nicht nur unschöne Löcher ins Shirt, sondern verzweifelt oft schon an…
Ich habe heute erfahren, dass Garmin noch dieses Jahr zwei neue Modelle der Forerunner-Serie auf den Markt bringen wird. Die Forerunner 410 (Nachfolger der 405 bzw. 405cx) scheint wohl lediglich den Touchring überarbeitet bekommen zu haben. Dieser soll nun während…