Heute bin ich noch einmal auf dem Laufband 5 Kilometer in einer konstanten Geschwindigkeit von 5 min/km bzw. 12 km/h gelaufen. Dabei gab es am Ende nach oben hin eine kleine Abweichung von 40 Metern. Diese war jedoch nach 2…
Meine Abweichungen mit dem Nike+ System werden in letzter Zeit immer größer. Letzten Sonntag hatte ich bei knapp 10 Kilometern 880 Meter Abweichung! Dabei lief ich einen Schnitt von 5:03 min/km und hatte zuvor den Sensor auf dem Laufband auf…
Da ich auf dem Laufband nur sehr schnelle Läufe (<5 min/km) absolviere, ist die Abweichung des Nike+ Systems enorm. Das liegt daran, dass ich diesen für eine Geschwindigkeit von ca. 5:45 min/km kalibriert habe. Leider habe ich keine zwei, sondern…