Endlich war es soweit. Nachdem bereits einige bloggende Läufer ihre Runde im Schnee absolvieren durften, kam ich heute auch in den Genuss. Ich war über das Wochenende in Weingarten (am Bodensee) und bin für diesen Lauf extra früher aufgestanden. Es…
Heute, am Nikolaus-Tag, hatte ich einen etwas längeren Lauf eingeplant. Ich wollte endlich mal wieder meine Neckarrunde (12.5km) laufen. Doch es lief von Beginn an so gut, dass ich meine Runde ein wenig erweiterte und letztendlich auf etwas mehr als…
Auch dieses Jahr werde ich wieder zur Adventszeit einen Spendenlauf veranstalten. Nachdem letztes Jahr die Spenden meinem WorldVision-Patenkind Marioly zu Gute kamen, möchte ich dieses Jahr die erlaufenen Spenden der Einrichtung “Kinderhospiz Sterntaler” zukommen lassen. Hierzu habe ich bei 1-2-sports…
Heute bin ich nach der Arbeit 5 Kilometer auf dem Laufband gelaufen. Dabei lief es so gut, dass ich einen Schnitt von 5’52″/km erreichte. Endlich mal wieder unter 6 Minuten! Einen Kilometer schaffte ich sogar in 5’27”. Dabei stellte ich…
Heute wollte es einfach nicht laufen. Dabei freute ich mich auf einen schönen Sonntagnachmittagslauf. Aber als ich meine Laufsachen an hatte, kam mein Sohn und meinte, er wolle ins Kino, da das Nachbarsmädchen auch geht. Ok, Laufsachen wieder aus und…
Endlich kann ich wieder eine Monatsstatistik präsentieren. Nach dreimonatiger Verletzungspause konnte ich nun zweimal pro Woche laufen. Ganze 49,34 Kilometer kamen dabei zusammen (fast schon zu viele); ein Schnitt von 6’28″/km. Ich bin zufrieden.
Heute fand zum zweiten Mal weltweit das “Nike+ Human Race” statt. Leider konnte ich aus diversen Gründen nicht vor Ort in Berlin daran teilnehmen. Doch ich ließ es mir nicht nehmen und lief die 10km zuhause auf meiner Strecke. Hierfür…
Vor zwei Tagen startete ich meine “Deutschland-Tour” in München. Da ich schon einmal an der Isar gelaufen bin, freute ich mich richtig darauf, zumal auch das Wetter mitspielte. Um kurz nach 17 Uhr startete ich an der Ludwigsbrücke und lief…