Nach dem guten Start im Januar, habe ich im kürzeren Februar noch einmal etwas nachlegen können. In 16 Trainingseinheiten habe ich 120,49 Kilometer absolviert und war dabei 11:32′18″ unterwegs. Das entspricht einem Durchschnitt von 5′45″/km.
Ich war gestern und heute beruflich auf Schloss Waldthausen in der Nähe von Mainz. Heute morgen hatte ich die Chance genutzt und bin um kurz nach sieben Laufen gegangen. Ich kann mich nicht erinnern, wann ich jemals so früh unterwegs…
Als ich letzten Samstag seit langer Zeit mal wieder eine etwas längere Distanz gelaufen bin, ist mir während des Laufs etwas aufgefallen. Ich habe mir dabei über die verschiedensten Dinge Gedanken gemacht. Zwar denke ich auch bei kurzen Läufen über…
…sind einfach nur schön und tun richtig gut. Ich habe endlich mal wieder ausschlafen können und habe anschließend gemütlich vorm Fernseher gefrühstückt. Danach fuhr ich zum Laufshop meines Vertrauens, um einfach mal zu schauen, was sie an Nike-Free-Schuhen haben. Eine…
Seit dem “Nike Running Media Event” habe ich den Drang, schnell oder zumindest flott zu laufen. Das liegt wohl an dem LunarTrainer, den ich diese Woche testen durfte. Ein verdammt leichter und dynamischer Schuh, mit dem man einfach nicht langsam…