Meine Vermutung hat sich bestätigt. Ich habe einen Muskelfaserriss. Zumindest behauptet das der Arzt, bei dem ich war. Allerdings machte er einen kompetenten Eindruck und erklärte mir zudem, warum dies bei Läufern nicht ungewöhnlich ist. Durch das regelmäßige Laufen verkürzen…
Nachdem mich letzte Woche ein Magen-Darm-Infekt außer Gefecht gesetzt hatte, lief ich heute wieder zum ersten Mal seit zwei Wochen. Ich ließ es langsam angehen, wobei ich schneller war, als ich wollte. Auch wenn es nur knapp 5 Kilometer waren,…
Ich bin heute nicht beim Treppenlauf in Frankfurt angetreten. Gründe hierfür waren unter anderem meine Laufpause und die mangelnde Vorbereitung. Der Hauptgrund war bzw. ist jedoch ein ganz anderer. Ich habe irgendwie das Gefühl,
Nachdem ich krankheitsbedingt für 12 Tage eine Laufpause eingelegt hatte, bin ich heute endlich mal wieder gelaufen. Mein Ausschlag war bereits am Wochenende vollends wieder weg, aber ich wollte dennoch noch 1-2 Tage warten. Heute war das Wetter so schön,…
Inzwischen bin ich seit zehn Tagen nicht mehr gelaufen und es kommt mir wie eine kleine Ewigkeit vor. Das Kribbeln vom Ausschlag geht in ein Kribbeln der Ungeduld über. Ich will endlich wieder laufen. Es fehlt mir und überall sehe…