Vor zwei Tagen startete ich meine “Deutschland-Tour” in München. Da ich schon einmal an der Isar gelaufen bin, freute ich mich richtig darauf, zumal auch das Wetter mitspielte. Um kurz nach 17 Uhr startete ich an der Ludwigsbrücke und lief…
Seit heute bin ich auf Deutschland-Tour. Zwar aus beruflichen Gründen, aber dennoch werde ich die Gelegenheit nutzen und nach Feierabend in der jeweiligen Stadt meine Laufschuhe anziehen. Heute war ich in München an der Isar laufen. Einen ausführlichen Bericht dazu…
Ich komme gerade vom Mongo’s zurück, wo ich mit Kollegen Essen war. Zuvor lief ich im Fitnessraum des Hotels noch schnelle 5km auf dem Laufband, weil ich wusste, dass ich heute Abend sündigen werde. Zebra, Krokodil, Kamel, Kanguruh und vieles…
Ich sitze gerade im Hotel vor einem riesigen iMac und surfe kostenlos im Internet. Vorhin bin ich 10 Kilometer (Intervall) am Isar-Ufer gelaufen. Das war echt klasse und viel schoener (ein “o” mit Punkten hat es auf dieser iMac-Tastatur leider…
Ich war ja gestern beruflich in München und übernachtete dort. Abends am Hotel angekommen, habe ich festgestellt, dass der Englische Garten doch nicht so weit weg ist, wie ich ursprünglich dachte. Also ging ich die Isar hoch, um dort ein…
Am 31. August startet Nike den größten 10km-Lauf der Welt. In 25 Städten werden ca. eine Million Läufer an den Start gehen. In jeder der 25 teilnehmenden Großstädte (u.a. Los Angeles, New York, London, Madrid, Paris, Istanbul, München, Melbourne, Shanghai)…
Ich habe gerade von meinem Kumpel erfahren, daß er seinen ersten Marathon im Oktober 2005 in München in 03:01:54 h gelaufen ist! Aber es kommt noch besser. Inzwischen hat er seine Marathonzeit auf 02:50:47 h verbessert und ist somit 437.…