Ich möchte am 1. Dezember einen speziellen Lauf-Wettbewerb starten. Zwar könnte ich dies ganz einfach mit einer Challenge bei Nike+ realisieren, aber dann würde ich diejenigen ausschließen, die kein Nike+ haben. Da ich das nicht möchte, suche ich eine Alternative,…
Heute bin ich noch einmal auf dem Laufband 5 Kilometer in einer konstanten Geschwindigkeit von 5 min/km bzw. 12 km/h gelaufen. Dabei gab es am Ende nach oben hin eine kleine Abweichung von 40 Metern. Diese war jedoch nach 2…
Meine Abweichungen mit dem Nike+ System werden in letzter Zeit immer größer. Letzten Sonntag hatte ich bei knapp 10 Kilometern 880 Meter Abweichung! Dabei lief ich einen Schnitt von 5:03 min/km und hatte zuvor den Sensor auf dem Laufband auf…
Da ich auf dem Laufband nur sehr schnelle Läufe (<5 min/km) absolviere, ist die Abweichung des Nike+ Systems enorm. Das liegt daran, dass ich diesen für eine Geschwindigkeit von ca. 5:45 min/km kalibriert habe. Leider habe ich keine zwei, sondern…
Nachdem ich mich ja Ende Juni von meinem Zetti verabschieden musste, habe ich mir inzwischen ein neues Fahrzeug (ich schreibe bewusst nicht “Auto” :wink: ) zugelegt. So ein Smart ist echt praktisch und seine Größe erwies sich auch schon als…