Gestern fand in Frankfurt der Firmenlauf “J.P. Morgan Corporate Challenge” statt, der zum wiederholten Male mit seinen unglaublichen 69.042 Teilnehmern der größte Lauf der Welt war. Ich selbst nahm zum ersten Mal daran teil. Bereits letztes Jahr wollte ich mitlaufen, doch aus zeitlichen Gründen klappte es dann leider doch nicht. Dieses Jahr war es dann aber soweit und ich durfte miterleben, wie sich 69.042 Läufer (und Nichtläufer) …weiter lesen »

Nachdem ich letzten Dienstag (teilweise) wieder etwas schneller unterwegs war, habe ich mich heute entschlossen, meine neuste Errungenschaft auszuprobieren. Laufstrümpfe und Tight von CEP. Die Strümpfe sieht man in letzter Zeit immer öfter und so technikverliebt wie ich bin, möchte ich natürlich wissen, ob die Kompressionskleidung auch etwas bringt. Das Tragegefühl ist etwas ungewohnt, aber nicht unangenehm. In den kommenden Wochen wird ausführlich getestet.

Als ich heute von der Arbeit nach Hause kam, verhießen die dunklen Wolken nichts Gutes. Dabei wollte ich doch Laufen gehen. Aber nicht bei Gewitter. Und schon schüttete und stürmte es. Zwar heftig, aber dafür nur kurz. Danach kam auch gleich wieder die Sonne raus und man sah einen …weiter lesen »

…ist eine Kunst. Bisher fiel mir das immer verdammt schwer. Ich musste mich regelrecht zwingen. Doch heute war es anders. Es fiel mir leicht. Warum? Ich konnte ab Kilometer 4 nicht schneller. Echt frustrierend, wie schnell die Form verloren geht. Zwar nicht komplett, aber doch einiges. Nun muss ich Eichhörnchen spielen, das sich mühsam ernährt. …weiter lesen »

Nachdem mich letzte Woche ein Magen-Darm-Infekt außer Gefecht gesetzt hatte, lief ich heute wieder zum ersten Mal seit zwei Wochen. Ich ließ es langsam angehen, wobei ich schneller war, als ich wollte. Auch wenn es nur knapp 5 Kilometer waren, merkte ich, dass die Laufpause Spuren hinterließ. Das Laufen fiel mir etwas schwer, aber tat doch echt gut.

Nachdem ich krankheitsbedingt für 12 Tage eine Laufpause eingelegt hatte, bin ich heute endlich mal wieder gelaufen. Mein Ausschlag war bereits am Wochenende vollends wieder weg, aber ich wollte dennoch noch 1-2 Tage warten. Heute war das Wetter so schön, dass ich es kaum erwarten konnte, meine Laufschuhe anzuziehen. Ich lief zwar nur 5 Kilometer, aber es machte tierisch Spaß. Trotzdem achtete ich darauf, es heute langsam anzugehen.