…dann habe ich die 1000er-Marke geknackt! Und so wie es aussieht, wird das noch diesen Monat der Fall sein. Aber bis dahin werde ich noch die ein oder andere harte Trainingseinheit vor mir haben. So wie zum Beispiel die heutige…
Eigentlich standen heute 12km Fahrtspiel (wechselndes Tempo über verschieden lange Teilstücke) auf dem Programm, aber ich kam heute etwas später aus Frankfurt zurück, als geplant. Daher nur 10km, dafür lief es aber richtig gut. Hat Spaß gemacht! :smile:
Die erste Woche der Marathon-Vorbereitung ist vorüber und ich bin eigentlich recht zufrieden mit mir. Zwar fiel mir das Laufen nach meiner Krankheitspause etwas schwerer als sonst, aber ich habe das Programm dennoch durchgezogen
Ich hatte vor zwei Tagen ja berichtet, daß ich an einer Nike+ Challenge teilnehme, bei der es um den schnellsten Kilometer geht. Heute wollte ich eigentlich 12km laufen, aber die Zeit ließ es leider nicht zu. Da wollte ich zumindest…
Ich nehme an der Challenge “Schnellster 1km” teil. Laut Runner+ war gestern mein schnellster Kilometer 4’21”, aber Nike+ behauptet, daß es nur 5’32” gewesen wären. Doch das stimmt definitiv nicht, da ich während des Laufens des 1km ständig die Geschwindigkeit…