Gastbuch

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93 Einträge im Gastbuch

  1. 4Avatars v0.3.1 v0.3.1 Claudius schreibt:

    Sehr schöne Beiträge…..:-)…aber nun warte ich schon seit geraumer Zeit gespannt auf den Artikel zur Jungfrau ;-) .

    Viele Grüße und immer weiter so :-)

  2. 4Avatars v0.3.1 v0.3.1 volkslaeufer schreibt:

    Hallo Brennr 2.0,

    ich lese seit einigen Wochen mit und finde die Artikel sehr interessant und hoffe weiterhin auf interessante Artikel.

    LG volkslaeufer

  3. 4Avatars v0.3.1 v0.3.1 Pokrunner schreibt:

    Ach ja Ergänzug: das Ziel, dass mir laufen *dauerhaft* Spaß macht, habe ich bis heute nicht erreicht. Ich hatte immer wieder Durchhänger.

  4. 4Avatars v0.3.1 v0.3.1 Heike schreibt:

    lieber studienkollege… als hobbyläuferin mal vorbeigeschaut… super laufblog! weiter so!!!! :smile:

  5. 4Avatars v0.3.1 v0.3.1 Peter (LU) schreibt:

    Hallo Christian, Deine Idee mit dem EM-Laufspiel ist super. Die KM zahl wird erhöht und aus einem Normal-Läufer wird ein kleiner U-Läufer. Deinen Blog habe ich in meine Linkliste aufgenommen. Mal schauen ob wir (Dänemark) das HF überstehen. Ich wünsche Dir einen schönen und erholsamen Urlaub. Gruß aus Karlsruhe Peter

  6. 4Avatars v0.3.1 v0.3.1 Miriam schreibt:

    Super Blog! Werde öfters mal vorbei schauen
    Ich habe erst seit kurzem einen Laufblog und würde mich sehr über deinen Besuch freuen :)
    http://berlin-laufen.blogspot.de/
    MFG

  7. 4Avatars v0.3.1 v0.3.1 Heike Lorenz schreibt:

    Glückwunsch aus Gruppe G – Du bist auch eine Runde weiter :lol:

  8. 4Avatars v0.3.1 v0.3.1 Jonas Geldschläger schreibt:

    Wow, du bist einer der wenigen Menschen, die noch ein Gästebuch ihr Eigen nennen. Das macht Dich in jedem Fall sympathisch :lol:

    Aber egal. Ich habe lediglich nach einer Möglichkeit gesucht, Dir für den Einzug ins Sechzehntelfinale zu gratulieren. Da ist ja auf den letzten “Lauf”metern noch jede Menge passiert.

    Habe Deinen Blog durch Peers Vorstellung erstmalig kennen gelernt und mich gerade einmal quer durchgelesen.

    Viel Spaß beim weiteren Verlauf, ein spannendes Duell und man sieht sich :-)

    schöne Grüße
    ich

  9. 4Avatars v0.3.1 v0.3.1 Runnyjani schreibt:

    Hi Christian,
    wirklich eine gute Seite mit interessanten Artikeln.
    Wenn ok, dann verlinke ich dich auf meiner Seit.
    Wünsche dir viel Erfolg bei den nächsten Läufen in der Metropolregion Rhein-Neckar :smile:
    Ich plane meinen ersten Halbmarathon im September … Ziel unter 2 Stunden.
    Grüße Runnyjani

  10. 4Avatars v0.3.1 v0.3.1 Sarah schreibt:

    Hey Christian finde deinen Blog auch sehr interessant:) Respekt vor deinem Durchhaltevermögen.

    Hab nun auch wieder regelmäßig mit dem laufen angefangen und mir als Ziel gesetzt nächstes Jahr einene Marathon zu laufen mal sehn ob das was wird:)

    Liebe Grüße

    Sarah

  11. 4Avatars v0.3.1 v0.3.1 Martin schreibt:

    Sehr interessant!
    Ich habe trotz Jahrelangem Sport erst spät gemerkt wie interessant Laufen ist.
    Habe es eigentlich immer gehasst, bis ich einen Triathlon absolviert habe und daher auch das Laufen intensiv trainiert habe.. :)

  12. 4Avatars v0.3.1 v0.3.1 Jens schreibt:

    Hier werde ich öfter mal wieder reinschneien! Dein blog motiviert total und macht richtig spaß.. Gruß aus HH

  13. 4Avatars v0.3.1 v0.3.1 Marathonblogger schreibt:

    Hallo Christian !

    Erstmal Glückwunsch zu deiner gelungenen Seite und zu deinen Ergebnissen!

    Krass….wie schnell du deine Halbmarathonzeit in so kurzer Zeit verbessert hast….Respekt !

    Ich selbst bereite mich gerade auf meinen 2.Marathon am 29.04. in Hamburg vor und habe aus diesem Anlass auch einen Blog erstellt.

    Wenn du Lust und Zeit hast, schau doch mal vorbei….Kommentare und Tipss sind gerne gesehen :grin:

    Ich würde dich gerne in meine Blogroll aufnehmen, wenn das okay für dich ist.
    Kannst mich auch gerne in deine Links einarbeiten!

    Beste Grüße und viel Erfolg für deine Laufziele in diesem Jahr,

    der Marathonblogger

  14. 4Avatars v0.3.1 v0.3.1 Gerald schreibt:

    hallo lieber Laufkamerad, ich bin erstaunt ! die Ergebnisse sind außergewöhnlich !

    gruß geri

  15. 4Avatars v0.3.1 v0.3.1 Uwe schreibt:

    :smile: Hallo Lauffreund,
    es ist immer interessant wenn man Seiten von Lauffreunden findet. Wir sind auch begeisterte Läufer, seit vielen Jahren und wollen mal einen freundlichen Gruß hinterlassen.
    Wünschen weiterhin viel sportlichen Erfolg!!
    die Schildis aus Oranienburg
    :arrow: http://www.die-schildis.de
    :arrow: http://www.sascha-99.de
    :arrow: http://www.uwe-63.de

  16. 4Avatars v0.3.1 v0.3.1 Florian Heckmann schreibt:

    Hallo Christian,

    ich bin durch Zufall auf Deinen Blog gestoßen. Er gefällt mir echt gut.
    Ich wünsche Dir weiterhin viel Erfolg, mach weiter so.
    Sportliche Grüße
    Florian

  17. 4Avatars v0.3.1 v0.3.1 Sarah schreibt:

    Hallo,
    also ich bin echt beeindruckt, wie konsequent du das machst. Auch sonst gefällt mir das Blog sehr gut und hat mich schon inspiriert.
    Viele Grüsse
    Sarah

  18. 4Avatars v0.3.1 v0.3.1 Sonja schreibt:

    Hallo Christian,

    ich bin gerade auf deinen Blog gestoßen und muss sagen, dass ich sehr positiv überzeugt bin über deine bisherigen Erfolge und auch über deine Tipps und Erfahrungsberichte.
    Vor allem hat mir der Testbericht des Nike+ Sportbands aus beruflichem und privatem Interesse gefallen, da dieser sehr informativ ist, jedoch bin ich wie so viele andere auch ein riesen Fan des Forerunners.
    Habe deine Homepage “gebookmarkt” :grin:

    Liebe Grüße
    Sonja

  19. 4Avatars v0.3.1 v0.3.1 Die Multiweise schreibt:

    Hammer, wenn ich deine Statistiken sehe! glaube nicht, dass ich das irgendwann mal schaffe, vor allen Dingen so konsequent – Respekt!! (zur info, ich fange gerade erst mit dem Joggen an…also die Schuhe hab ich schon… :))

  20. 4Avatars v0.3.1 v0.3.1 Shop schreibt:

    Dem schließen wir uns nur an! Sehr coole Seite – Grüße aus HH

  21. 4Avatars v0.3.1 v0.3.1 Christian schreibt:

    Hi, interessantes Blog hier. Dankeschön. Bin schon gespannt auf den Bericht zum Badenmarathon…

  22. 4Avatars v0.3.1 v0.3.1 vronerl schreibt:

    Hi,
    ich bewundere dich und deine Leistung. Wäre auch gerne so fit. Vielleicht komme ich da auch noch hin. Wenn ich dann fit bin, kaufe ich mir als Werbeartikel ein T-shirt mit dem Aufdruck “‘Achtung – Marathon-Anfänger” und übe noch mehr….Als kleine Motivation für die großen Läufe.

  23. 4Avatars v0.3.1 v0.3.1 Maximilian schreibt:

    Hey
    Wollte dir nur mal einen Gruß da lassen, wenn ich hier schon so oft unterwegs bin. Ich stöbere immer wieder gerne durch deine Einträge (auch die älteren) und bin immer wieder beeindruckt über die Leistungen die du schaffst. Wenn ich mir anschaue, wie schnell ich total kaputt bin beim Laufen ;-)
    Mach weiter so,
    Maxi

  24. 4Avatars v0.3.1 v0.3.1 Stefan schreibt:

    Hallo Christian,

    eine sehr schöne Website hast du hier.
    Bin ganz schön erstaunt über die Kilometerzahlen die in den einzelnen Monaten zurückgelegt hast. Wie schafft man so was?

    LG Stefan

  25. 4Avatars v0.3.1 v0.3.1 Thomas Grimm schreibt:

    Hallo Christian,
    bin durch einen Deiner Einträge auf der “Mannheim City Loops”-Seite auf diese Seite aufmerksam geworden.
    Deine Website finde ich toll; man kann nur ahnen, wieviel Zeit da drinsteckt.
    Besonders die Laufberichte gefallen mir sehr gut. Freue mich schon auf den Bericht zum morgigen Lauf im Strandbad Neckarau, wo ich auch laufe.

    Viel Spass beim Laufen weiterhin und alles Gute beim Erreichen Deiner Ziele!

  26. 4Avatars v0.3.1 v0.3.1 Kinderhospiz Sterntaler schreibt:

    Das Kinderhospiz Sterntaler sagt DANKESCHÖN für das tolle Engagement und den Einsatz für lebensverkürzt erkrankte Kinder.

  27. 4Avatars v0.3.1 v0.3.1 Mami schreibt:

    ;-) Hallo Sohnemann, nun muß ich auch mal einen Kommentar zu deiner Lauferei schreiben: Prima, was du da leistet. Ich weiß ja wie schwer es für dich ist, entsprechende Trainingseinheiten möglich zu machen. Ganz toll finde ich dein Engagement für Kinder. Ich kann zwar im Laufen da nicht mithalten, aber als Sponsorin bin ich auf jeden Fall dabei.
    Also weiter so, herzlichst Mami

  28. 4Avatars v0.3.1 v0.3.1 Jürgen schreibt:

    Hi Christian,

    nachdem Du mir am Dienstag so euphorisch von Deiner Seite erzählt hattest, mußte ich jetzt unbedingt mal rein schauen:. gut so – weiter so ! :grin:

    Bis zum nächsten Mal in U1
    Jürgen

  29. 4Avatars v0.3.1 v0.3.1 josephine schreibt:

    Vielen dank, für die schnelle Antwort. Hab ich mir doch gedacht. Rein vom Logischen her, konnte ich mir auch nicht vorstellen warum das nicht gehen sollte. Denn werd ich morje gleich nochmal los stürmen und mir das schon lang Ersehnte gönnen. Ich wünsch Dir ganz viel Erfolg bei Deinen gesteckten Zielen.

  30. 4Avatars v0.3.1 v0.3.1 Blog schreibt:

    Lauffreunde sind wir doch alle ;)

  31. 4Avatars v0.3.1 v0.3.1 Mike Schuster schreibt:

    Hallo Lauffreund,
    es ist immer interessant wenn man Seiten von Lauffreunden findet. Ich bin auch begeisterter Läufer seit vielen Jahren. Marathon und 100 km Läufe sind meine Stärken. Ich laufe schon seit Jahren in Nike-Schuhen und bin sehr zufrieden.
    Wünsche weiterhin viel sportlichen Erfolg!!

    Mike Schuster

  32. 4Avatars v0.3.1 v0.3.1 Marcel schreibt:

    Hi Christian, Ich hab in einer Zeitschrift einen Hinweis auf deinen Laufblog gesehen und muss sagen das er wirklich richtig klasse ist.
    Nun bin ich nicht zuletzt dadurch und durch die Tatsache das ich selber gerne laufe auf die Idee gekommen mir einen eigenen einzurichten.
    Deine Seite habe ich natürlich sofort verlinkt und würde mich freuen wenn du selbiges mit meiner tust, damit auch ich etwas von den Massen habe die durch deine Seite stürzen ;-)
    An sonsten würde ich dich bitten wenn du die Zeit hast dir mal meinen Marathonbericht durchzulesen fals dich so was überhaupt interessiert, und vieleicht auch mal einen Kommentar zu hinterlassen.
    Liebe Grüße: Marcel

  33. 4Avatars v0.3.1 v0.3.1 Eddy schreibt:

    Hallo Christian,

    gratuliere Dir zu diesem tollen Blog: hier schau ich gern immer wieder vorbei. Natürlich bin ich schon sehr gespannt auf Dein neues Projekt laufblogz.de – wird ganz bestimmt ein Kracher!

    Lass’ Laufen,
    Eddy

  34. 4Avatars v0.3.1 v0.3.1 Oxygen schreibt:

    Servus Christian, :|
    ich hatte es ja befürchtet … herzlichen Glückwunsch zu Deinem neuen “New-Balace-Laufschuhen”. Hoffe, sie kommen während der Blogathlon-Deutschland-Staffel auf einer möglichst laaangen Strecke zum Einsatz ! Grüße aus dem Frankenland – Heike

  35. 4Avatars v0.3.1 v0.3.1 Kai schreibt:

    Hi, echt sehr informative Seite die du da hast. Ich denke vorallendingen den Testbereich solltest du ausbauen :-)

    Zu Nike+: Bin ich jetzt ein Jahr mit gelaufen. Bei mir hat der erst reelle Zeiten gezeigt als ich ihn kalibriert hab. Außerdem funktioniert Nike+ nur in einem gewissen Bereich. D.h. wenn ich 6mins/km Durchschnitt laufe kann er Zeiten von 5:30-7:00mins/km erkennen. Mache ich aber einen regenerativen Lauf über 8km ist Nike+ schon nach 6km mit den 8km fertig… Hast du da ähnliche Erfahrungen??

    Gruß Kai

  36. 4Avatars v0.3.1 v0.3.1 Eva schreibt:

    So, in meinen blogroll verhaftet. Du wirst mich jetzt öfter lesen. Schöne, interessante Seite, Christian! :grin:

  37. 4Avatars v0.3.1 v0.3.1 castor runnix schreibt:

    Das ist wirklich ein tolles blog. Ich bin grade am (wieder) Anfang und nerve unter http://blog.runtrainer.de mit Erfahrungsberichten.
    Gruß,
    Castor

  38. 4Avatars v0.3.1 v0.3.1 Raphael schreibt:

    Hallo, eine sehr schöne Seite!

    Wir sind ebenfalls im Sportbereich engagiert und interessieren uns für viele Sportarten! Wir sind daher auf Ihre Superseite aufmerksam geworden!
    Unsere Vision bzw. unser Ziel ist es ein Sportlernetzwerk aufzubauen, wo die Menschen nicht nur hervorragende deutsche patentierte und klinisch getestete Produkte (8-10% Leistungssteigerung und 100%ig Doping frei) verwenden, sondern auch damit ein sehr lukratives Geschäft aufbauen können!
    Einfach anschauen! :razz: :grin: :smile:

  39. 4Avatars v0.3.1 v0.3.1 Özi schreibt:

    Hi Christian,
    bin durch einen Arbeitskollegen auf Deine HP gestoßen!
    Tolle Homepage, weiter so.

    Lauf Christian lauf!

    Grüße aus Mainz

  40. 4Avatars v0.3.1 v0.3.1 Franz schreibt:

    Hallo Christian

    Aufgrund des Hinweises in der der April – Ausgabe “Fit for fun” besuchte ich deine Website und finde sie echt spannend, so dass ich sie meinen Laufkollegen weiterleiten werde.

    Gruss aus der Schweiz

    Franz

  41. 4Avatars v0.3.1 v0.3.1 SLotte schreibt:

    Hallo Christian,

    vielen Dank für deine Hilfe mit dem Countdown. Habe alles gefunden.
    Wünsche dir viel Erfolg für den Strongman Run und freue mich auf das Video !!!

  42. 4Avatars v0.3.1 v0.3.1 MW aus W schreibt:

    Hallo Christian,

    du alte Gazelle. Hab von deinem Blog erzählt bekommen. Super Sache und nett zu lesen. Da werde ich jetzt öfter mal reinschauen.

    Wünsch dir weiterhin viel Erfolg und Disziplin.

    In diesem Sinne: Never give up the fight!! auch wenns an die Grenzen geht….

    Viele Grüße
    Marco

  43. 4Avatars v0.3.1 v0.3.1 Jan Fitschen schreibt:

    hi brennr, hoffe du hattest ein schönes we mit nike. war ja eine lusige runde, lauter “freaks” auf einem haufen :wink: . hoffentlich freut sich noch jemand über die t-shirts. sie machen garantiert schnelle beine :smile:
    bis denn,
    jan

  44. 4Avatars v0.3.1 v0.3.1 triarthur schreibt:

    Hi. Ich bin gerade auf deinen Blog gestoßen und wollte mal eine schönen Gruß dalassen. Ist wirklich ein klasse Blog.

    Gruß Atze

  45. 4Avatars v0.3.1 v0.3.1 Steffen schreibt:

    Hallo Christian,
    eine wirklich klasse Site hast du da, ich lese deine Einträge sehr gerne, erkenne ich mich dort doch sehr oft wieder. Ich deine Site auf meinder Homepage verlinkt, ich hoffe, du hast nichts dagegen, kannst mich ja auch verlinken, wenn du möchtest. http://www.runningfreaks.de Mach weiter so, vielleicht trifft man sich ja einmal bei einem Laufevent.
    LG
    Steffen

  46. 4Avatars v0.3.1 v0.3.1 karsten de babba becker schreibt:

    hey alter!
    fahr am samstag den 24.01.2009 wahrscheinlich nach hamburg… da is ein 20 km lauf… bramfelder winterlaufserie…falls du böcke hasch… melde dich!

    training is wichtig! grins

    over and out

  47. 4Avatars v0.3.1 v0.3.1 Jessica schreibt:

    Hallo Christian!
    Für das Jahr 2009 wünsche ich Dir viel Gesundheit, Glück und ein verletzungsfreies Jahr mit vielen erlebnisreichen Laufkilometern.
    Mach weiter so denn in Deine Seite ist viel Leben und es macht Spaß hier zu lesen :smile:
    Viele Grüße Jessica :wink:

  48. 4Avatars v0.3.1 v0.3.1 Sven Brenner schreibt:

    Hallo Christian,
    herzlichen Glückwunsch zu Deiner angepeilten Laufzeit unter 50 Minuten, wie immer zählt zum Schluß jede Sekunde.
    Deine Seite finde ich echt super und werde sicherlich öfter mal vorbeischaun.
    Gruß aus Ubstadt Weiher,
    Sven Brenner

  49. 4Avatars v0.3.1 v0.3.1 Breiti schreibt:

    habe Euch mal in den Blogroll aufgenommen …

    Cheers, Breiti

  50. 4Avatars v0.3.1 v0.3.1 Mihael Condic schreibt:

    Hey “il genio”,

    ich bin’s, figo (leider nicht wegen der ballführung),hoffe geht dir gut.
    Mußte schmunzeln als ich sah das du auch läufst, ohne ball.
    Sehen uns spätestens beim schloßparklauf, laufe auch leidenschaftlich gerne.
    Letztes jahr ist schütterle mitgelaufen, wird auch immer dicker…

    Gruß

    Mihael

  51. 4Avatars v0.3.1 v0.3.1 Niels schreibt:

    Wir wollen ein Laufportal aufbauen. Strecken austauschen, Laufpartner finden, an Läufen teilnehmen. Wollt Ihr mitmachen?

    http://www.runtrainer.de

    Gruß,
    Niels

  52. 4Avatars v0.3.1 v0.3.1 Marco aka Bodhi schreibt:

    Hallo,

    eine wirklich schöne Blogseite die ich hier sehe.
    Es macht Spaß und Freude hier ein Welchen zu stöbern und deine teils sehr informativen Beiträge zu lesen.

    Mach weiter wie bisher und lass dir den Spaß von solchen Deppen (wie z.B. vom Asket) nicht verderben.

    Life is Running

    LG
    Marco

  53. 4Avatars v0.3.1 v0.3.1 Johanna schreibt:

    Hallo Christian,

    schöne Seite! Hab den Tipp von Laura bekommen. Peile im Moment auch den Marathon, ….oder vielleicht doch nur nen halben an….mal sehen! Muss mir mal ein paar Tipps von dir geben lassen!

    Viele Grüße

    Johanna

  54. 4Avatars v0.3.1 v0.3.1 Matthias schreibt:

    Moin Christian,

    wow, echt tolle Seite. Blog passt nicht nicht, weil Deine Seite sehr viel mehr umfasst. OK, Deine Laufzeiten sind eine Frechheit, da viel zu schnell für einen normal Sterblichen. Die Informationen auf dieser Seite aber klasse (Insbesondere die Tests finde gut, damit hat die ganze Seite einen echten Mehrwert). Ich werde ab jetzt öfters hier rein schauen und vielleicht die ein oder andere Idee der Seite (unauffällig natürlich) klauen.

    Gruß
    Matthias

  55. 4Avatars v0.3.1 v0.3.1 dieErleberin schreibt:

    Hallo,

    sind ja alles ziemlich alte Einträge hier, von 2007. Trainierst du denn jetzt weiter? Wäre schön zu lesen, wie aus einer Fast-Couch-Potatoe ein passionierter Läufer wird…

    Greeds

    @ dieErleberin
    Wieso nur alte Einträge von 2007? Was genau meinst Du denn? Ich schreibe beinahe täglich. Und in 7 Wochen laufe ich einen Halbmarathon.

  56. 4Avatars v0.3.1 v0.3.1 Marco Deja schreibt:

    Hallo, Gratulation zum tollen Blog und den Vorhaben. Mich haben damals ähnliche Motive zum Sport gebracht.
    Habe Dich übrigens bei Netzathleten “Stichwort Mannheim” entdeckt. Wohne in Mannheim – Wallstadt und bin auch ein verrückter Läufer. Ich war auch beim MA – Marathon dabei (3:56 h) und steuere jetzt am 24.08. den Egelsbach Marathon an. Dort will ich die 3:45 h Mauer einreißen.
    Mach weiter so!!!

  57. 4Avatars v0.3.1 v0.3.1 Kerstin Z. schreibt:

    :cool: Herzlichen Glückwunsch zum Pokal!
    Schön, wenn meine Stimme unterstützt hat :lol:

    Sende sonnige Grüße aus Augsburg und wünsche einen schönen Sonntag.

    Grüßle Kerstin.

  58. 4Avatars v0.3.1 v0.3.1 Cüneyt schreibt:

    Ja Servus!

    Gratulation zum Ersten bei der Superblogs-Wahl!
    Dein Lauf- (und Blog-)Talent in allen Ehren, aber du solltest auch mal wieder mittwochs beim Kicken auftauchen! :grin:
    Nicht, dass du es noch verlernst!!

    Gruß, Cüneyt
    (badisch-pfälzischer Italo-Türke, der mittwochs immer noch versucht zu kicken!)

  59. 4Avatars v0.3.1 v0.3.1 Yogi schreibt:

    Hallo,
    schöne Seite, nett gemacht, unterhaltsam und informativ. Ich werd mal einen Link zu dir setzen und weiter mitlesen.

    Laufende Grüße aus Oberhausen (NRW), Yogi

  60. 4Avatars v0.3.1 v0.3.1 Karsten schreibt:

    hey … des heb ich net gewußt, daß du ein extremläufer geworden bist!
    na da können wir mal in deiner heimat einen lockeren lauf angehen…
    hoffe euch geht es gut! grüße von den 4 beckers… :cool:

    lg
    karsten

  61. 4Avatars v0.3.1 v0.3.1 Timo Bonk schreibt:

    Hallo,
    du läufst gern, hast du schon de 100km von Biel in der Schweiz durchgezogen? Wenn Nein, versuch dich mal dran. Ich war mal als Begleiter dabei. Geht durch die Nacht. Echt ein tolles Erlebnis.

    lg
    Timo

  62. 4Avatars v0.3.1 v0.3.1 Thomas schreibt:

    Hallo Christian,

    seit dem Update habe ich starke Probleme mit deinem Blog.
    Im IE7 wird als letztes Topic der 24.6 angezeigt. F5 etc bringt alles nichts.
    Mit Firefox 2 und 3 ist das letzte Topic: Es macht wieder Spaß! mit 2 Kommentaren.
    Nur wenn ich diesen Content öffne, dann sehe ich übers Menü rechts bei letzte Kommentare: Markus bei EM….

    Liegts an mir oder haben noch andere Probleme?

    Gruß
    Thomas

  63. 4Avatars v0.3.1 v0.3.1 Rauchen schreibt:

    Ich werde auch gleich wieder ein wenig laufen, Glücksgefühle tanken :)

  64. 4Avatars v0.3.1 v0.3.1 Winki schreibt:

    Ja servus Christian,
    freut mich das Du noch weiter so im Lauffieber bist, respekt :shock:
    Hast ja klasse Zeiten hingelegt…Zeigs Deinem Schweinehund :grin: Ich hoffe wir sehen uns beim Baden-Marathon…
    Viele Grüße und allzeit guten Lauf..
    Der Lauf-Ex-Kollege
    Winki

  65. 4Avatars v0.3.1 v0.3.1 Stefan Kraft schreibt:

    Hallo Christian,

    ich war gestern einer deiner “Pfleger” nach dem Marathon.
    Ich hoffe du hast dich einigermaßen erholt und die Nacht war einigermaßen erholsam.

    Noch einmal herzlichen Glückwunsch zum erfolgreichen Abschneiden gestern. Auch wenn es objektiv nicht die angepeilte Zeit war, so war es willenstechnisch eine Meisterleistung – Respekt.

    Weiterhin viel Erfolg beim “Abspecken” und wer weiß, vielleicht sehen wir uns je nächstes Jahr wieder beim MLP Marathon. Dieses Mal aber ohne Krämpfe und mit deutlich verbesserter Zeit

    Grüße
    Stefan

  66. 4Avatars v0.3.1 v0.3.1 Torben Winter schreibt:

    So, viel Erfolg!

  67. 4Avatars v0.3.1 v0.3.1 Marek schreibt:

    Hi Christian,

    du machst aber echt ernst mit dem Marathon – Respekt. Habe ich mir erst für 2009 vorgenommen. Wollen wir nochmal eine Competition bei XING starten?

    Gruß Marek

    P.S. Vielleicht kannst mich ja mal auf deiner rechten Seite verlinken (blog.marek-lange.de)…du hast ja bestimmt Millionen von Hits auf deiner tollen Seite!

  68. 4Avatars v0.3.1 v0.3.1 Fabian schreibt:

    Hey, hast du eigl. schon so ein Nike+ T-Shirt wegen den Meilensteinen, die du schon hast? Musst mal gucken unter Wettkämpfe-Galerie und da nach Beliebtheit.

    mfG

  69. 4Avatars v0.3.1 v0.3.1 Rafa schreibt:

    Hi!

    Toller Blog und viel Erfolg, weiter so, bist ja echt der Hammer was deine Läufe angeht. Hast mich total entmutigt, da ich die Badische Meile mitlaufen will, kommst du auch? Habe natürlich jetzt keine Ambitionen mehr unter die Besten zu kommen, wenn da nur so Leute wie du dabei sind…

    Auf jeden Fall viel Erfolg, auch für den Marathon, aber hör auch auf deinen Körper, wenn er eine Pause verlangt! :shock:

    Gruß R

  70. 4Avatars v0.3.1 v0.3.1 steini schreibt:

    Hi, nettes Blog was Du hier hast. Ich wünsche Dir viel Erfolg für Deinen Marathon. Übertreib es aber nicht, was Dein Lauftempo angeht, Deinen Trainingsdaten nach sind fast alle Deine Läufe in einem ähnlichen Tempo. Vor allem die sogenannten langsamen Läufe sind bei Dir nicht langsam, die machst Du zu schnell für Dein Marathontempo. Das wird aber schon :cool:

    Gruß
    Steini

  71. 4Avatars v0.3.1 v0.3.1 Riz schreibt:

    Hallo Christian

    Herzliche Gratulation zu Deinem sehr gelungenen Blog. Er ist sehr unterhaltsam und abwechslungsreich, weshalb ich ihn immer wieder besuche. Mach weiter so und lass Dich nicht von einzelnen beleidigenden Einträgen davon abbringen – wäre schade.

    Gruess Riz

  72. 4Avatars v0.3.1 v0.3.1 Gerd schreibt:

    Hallo Christian,
    Glückwunsch zu deiner Seite. Du hast tolle Features auf deiner Seite. Habe mir auch zwei , drei Anregungen geholt. Ich hoffe es ist OK. Ich würde gerne auch meinen Gewichtsverlust genauer dokumentieren. Mal schaun was daraus wird. Für deinen Marathon drück ich dir die Daumen!

    Gruß Gerd

    http://www.diro-online.com/wordpress

  73. 4Avatars v0.3.1 v0.3.1 Fabian schreibt:

    Guten Nachmittag!

    Schönen Blog hast du hbier, auch die Idee dahinter ist bewundernswert. Ich mache mich jetzt auch schon länger fit und seit neustem dazu auch mit Laufen. Ich habe gesehen, dass du ein Kommentar zu dem Nike Plus Plugin für WordPress geschrieben hast und habe gesehen, dass du hier die Daten einzelt eingefügt hast. Könntest du mir sagen mit welchen Codes du das jeweils gemacht hast?`

    Dankeschön.
    Liebe Grüße!

    P.S.: Ich hoffe wir können Links tauschen, habe deinen Blog schon bei mir rein getan.

  74. 4Avatars v0.3.1 v0.3.1 Hannes Christiansen schreibt:

    Hallo Christian,

    Du hast wirklich einen sehr schönen Blog.
    Habe “dich” gestern endteckt und seitdem wirklich viel Interessantes lesen können.
    Mach weiter so!

    Viele Laufgrüße,
    Hannes

  75. 4Avatars v0.3.1 v0.3.1 habu schreibt:

    Hallo!

    Über nike+ “Lauf für Deine Stadt” Leaderboard der Mannheimer Mannschaft meine Weg hierher auf Dein Blog gefunden. Nett.

    für nike+ Insider:
    Meine Ansage: Mannheim darf nicht auf die 3. Seite absacken! Wir müssen laufen, laufen, laufen!!

  76. 4Avatars v0.3.1 v0.3.1 Alex schreibt:

    Hey Christian,

    schöne Seite hast du da aufgebaut :)! Mich würde interessieren, ob du für dein Gewichtsdiagramm auch eine spezielle Software benutzt bzw. ob das auch im Nike+ System festgehalten wird?!

    Viele Grüße & mach weiter so!
    Alex

    Brennr: Danke! :) Das Gewichtsdiagramm erstelle ich mit einer Excel-Datei. Ich schicke Dir mal den Link zu der Seite, von der ich die Datei runtergeladen habe.

  77. 4Avatars v0.3.1 v0.3.1 Karsten schreibt:

    Hallo Christian,

    hab mich gerade für den Wettbewerb “Lauf für deine Stadt” angemeldet und hab dabei zufällig deinen Blog entdeckt. Find ich echt cool. Mach weiter so!

    Viele Grüße!

    Karsten
    Mannheim

  78. 4Avatars v0.3.1 v0.3.1 Thomas schreibt:

    Hallo Christian,

    habe beim Einrichten meines IPod Nike Sport-Sets dein Blog gefunden. Sehr schöne und interessante Seite. Vielleicht laufen wir uns ja mal über den Weg ;-)
    Viele Grüße aus Edingen-Neckarhausen

    Thomas

    P.S. Guten Rutsch ins neue Jahr und für die Realisierung deiner Vorsätze – toi toi toi!!!

  79. 4Avatars v0.3.1 v0.3.1 Beatbone schreibt:

    He, schöner Blog. Mich hat jetzt auch das Lauf-Fieber gepackt.
    Werde deinen Blog weiterverfolgen.

    Grüße
    Beatbone

    PS:
    Wie kommt man denn an so ein schönes Gästebuch oder Kontakformular?

  80. 4Avatars v0.3.1 v0.3.1 Markus schreibt:

    hallo
    ich finde es toll das elton es geshcafft hat weis zufällig jeder ob er noch eine staffel elton vs. simon dreht?????
    ich kenne jede folge das ist die beste sendung

  81. 4Avatars v0.3.1 v0.3.1 Keiran schreibt:

    Woah… echt toll gestaltet die Site ! Bin über Zufall hier drauf gestolpert. Derbe Leistungen die du erreicht hast. Weiter so !!! ;)

    Lieben Gruß aus Bremen !

  82. 4Avatars v0.3.1 v0.3.1 Kimi schreibt:

    Hi Christian,
    ich habe zwar kein blassen Schimmer vom Marathonlaufen, aber ich muss dir trotzdem jede Menge Komplimente für dein Blog machen. Du führst deine Homepage sehr gut und ich finde deine Beträge sehr informativ. Mach weiter so!

    Weiterhin viel Spaß beim Laufen und Bloggen! ;)

    Kimi (www.meta-netrix.de)

  83. 4Avatars v0.3.1 v0.3.1 tausendsassa schreibt:

    cool vor allem deine elton aktion :smile:

  84. 4Avatars v0.3.1 v0.3.1 Benjamin Pfeiffer schreibt:

    Hallo Christian,

    deine Homepage gefällt mir sehr gut. Ich weiß, wie viel Zeit und Arbeit in solch einer Page steckt. Respekt!
    Ich schließe mich auch voll und ganz dem Beitrag von Bundy an. Ich habe eine ähnliche Seite und genau wie bei dir, motiviert mich die Veröffentlichung meiner erzielten Leistungen. Und wer keine Lust hat, muss es sich ja nicht ansehen.

    Also mach weiter so…
    Gruß
    http://www.benjaminpfeiffer.de

  85. 4Avatars v0.3.1 v0.3.1 Alexander schreibt:

    Hi Christian,

    bin gerade zufällig durch die “Elton – Seite” auf deine Homepage gestoßen.

    Ich find es voll Klasse was du hier machst. Bin im Moment von 112 kg auf 102 kg runter ( Tendenz fallend ) und laufe ähnliche Distanzen wie du. Leider erreiche ich im Moment deine Zeiten noch nicht ganz, aber vielleicht kommt das auch noch wenn ich “gewichtstechnisch” in den zweistelligen Bereich komme.

    Jetzt hab ich da mal ne Frage: Du hast ja beschrieben, dass du dich früher noch andersweitig sportlich betätigt hast ( Mountainbike, Fußball …. ). Gehst du jetzt nur noch Laufen oder machst du auch andere Sachen? Ich hab mal mit nem Arzt gesprochen und der meinte, dass ich vielleicht noch gar nicht so viel Laufen sollte, sondern wegen den Gelenken eher auch Radl`n oder Schwimmen sollte, bis ich vom Gewicht her im niedrigen neunziger Bereich bin. Wenn ich ehrlich bin merke ich meine Knie bei einem Lauf von KM 12 aufwärts ganz schön heftig. Das ist zwar am nächsten Tag weg aber ganz so wohl ist mir dabei doch nicht.

    Was sagen denn deine Knie bei KM 15 und 92 kg?

    Weiterhin viel Spaß beim laufen!!

    Gruß

    Alex

    Brennr: Anfangs hatte ich auch Knieschmerzen nach längeren Läufen. Doch inzwischen habe ich so gut wie keine mehr. Liegt vielleicht auch an der aufgebauten Muskulatur. Ich hatte auch immer das Gefühl, es sind die Bänder und Muskeln, die schmerzen, und nicht die Knochen. Was bei mir gut hilft: Dehnen der Oberschenkelmuskulatur nach dem Lauf (mit der Hand einen Fuß fassen und zum Po hochziehen). Dabei werden auch die Muskeln und Bänder des Knies gedehnt.

  86. 4Avatars v0.3.1 v0.3.1 Bundy schreibt:

    Auch wenn das hier ein Gästebuch ist und eigentlich kein Diskussionsforum, möchte ich doch was an den Asketen sagen, auch wenn ich nicht glaube, dass der Troll sich nochmal meldet.

    deine leistungen sind unterdurchschnittlich
    Das kommt wohl auf den Standpunkt an. Wenn man bedenkt, wie viele Leute gar nicht joggen oder nur wenig Sport treiben, kann man durchaus sagen, dass die Leistungen über dem durchschnittlichen Otto-Normal-Menschen liegen.

    es ist nicht erforderlich, sie zu veröffentlichen. dein blog ist vollkommen überflüssig.
    Nicht erforderlich, das stimmt, aber es stört auch keinen, dass sie veröffentlicht werden, oder?! Die Themen können anderen Leuten eine Orientierungshilfe sein und außerdem geben die Plattformen eine Möglichkeit zum Austauschen. Bedenke auch, dass nicht unbedingt immer die beste Leistung auch die meisten interessiert. Beispiel: der amtierende Deutsche Meister im Marathon kommt aus dem gleichen kleinen Kaff, wo ich auch wohne, außer in der Lokalzeitung wurde nicht groß darüber berichtet (oder wüsstest du auf Anhieb, wer das ist?!), wenn sich aber ein etwas übergewichtiger TV-Moderator einige Monate lang quält um in New York mitzulaufen, dann ist das eine viel interessantere Story, die die Menschen viel mehr interessiert als die Tatsache, dass derjenige natürlich keine Wunderzeiten hinlegen kann.

    Ich glaube eher, viele gute Sportler (solltest du einer sein) haben ein Problem damit, dass ihnen nicht genug Aufmerksamkeit geschenkt wird, denn die bekommen nur die Top-Leute und solche besonderen Kerle, wie Elton. Auch werden beispielsweise die wenigsten Boxer, trotz sehr guter Leistungen, wohl kaum schon einmal vor einer ausverkauften Köln-Arena geboxt haben. Ein Stefan Raab, der keine Ahnung von dem Sport hat, schafft das aber… Gut möglich, dass das einige so fuchst, dass sie ihren Unmut in Gästebüchern, Foren etc. kundtun.

    einen marathon unter 4 stunden zu finishen kann jeder idiot.
    Naja, sagen wir mal so: jeder gesunde Mensch, der lange genug dafür trainiert, dürfte es – wenn die Rahmenbedingungen stimmen – innerhalb von 4 Stunden schaffen. Trotzdem ist es eine Leistung und die Frage nach der Endzeit scheint ein typisch deutsche Frage zu sein. In Amerika wird man nur gefragt, ob man gefinisht hat und wenn ja, wird man gelobt, die Zeit interessiert keinen. Hier wird man ja sofort nach der Zeit gefragt, egal ob es um einen 100m Lauf, 10.000m Lauf, Halbmarathon, Marathon oder gar um einen Ironman geht… Wobei letztere eigentlich schon eine Leistung sind, egal in welcher Zeit…

    und @ Christian: poste ruhig weiter hier über deine Erfolge beim Laufen, vielleicht wird meine Geschwindigkeit ja dadurch auch noch etwas schneller und ich poste über meine Abnehmerfolge, damit es bei dir auch wieder bergab geht. Und noch was zum Interesse, was ich oben angesprochen habe: mich interessiert ein brennr.de-Blog mehr als jemand der auf seiner Seite über seine tollen 2:30-Marathon-Zeiten bloggt. Dazu benötigt man die richtigen körperlichen Voraussetzungen, die hab ich nicht und die werde ich auch niemals haben. Die Leute haben zwar meinen vollen Respekt, aber interessiert mich nicht die Bohne.

    Brennr: Danke!

  87. 4Avatars v0.3.1 v0.3.1 André schreibt:

    Um hier mal ganz klar Partei zu ergreifen: es ist toll, dass Du Christian diesen Blog führst. Und es ist richtig: wem der nicht gefällt braucht ihn nicht zu lesen. Ich schaue immer wieder rein und finde ihn klasse!

    Viele Grüße an den Schreiber und die anderen Leser!

    Brennr: Danke!

  88. 4Avatars v0.3.1 v0.3.1 Asket schreibt:

    deine leistungen sind unterdurchschnittlich und es ist nicht erforderlich, sie zu veröffentlichen. dein blog ist vollkommen überflüssig. was soll die nike promo hier? einen marathon unter 4 stunden zu finishen kann jeder idiot.

    Brennr:Ich habe nie behauptet, daß meine Leistungen überdurchschnittlich sind. Ich veröffentliche sie nicht für Dich, sondern für mich, weil ich mich dadurch motiviere. Wenn für Dich dieser Blog überflüssig ist, dann brauchst Du ihn ja nicht lesen. Es zwingt Dich keiner dazu. Promo für Nike ist das übrigens nicht, da ich auch Kritik über das System schreibe. Ob jeder Idiot einen Marathon unter 4 Stunden finishen kann, sei mal dahingestellt. Einen beleidigenden Gästebucheintrag zu schreiben kann jedoch echt jeder. Aber den guten Ton hast Du ja schon öfter nicht getroffen.. (hier und hier und hier und hier und hier…)

  89. 4Avatars v0.3.1 v0.3.1 Benjamin schreibt:

    Hey Christian,
    wir sehen uns dann beim Schlossparklauf oder?
    Du hast bestimmt dein Brenner T-Shirt an! Daniel und ich kommen auf dich zu vor der Startlinie.

    Weiter SO!

    Brennr: Also wenn ihr euch auch noch anmeldet, dann werden wir uns sehen. Ich habe mich gerade angemeldet und konnte euch in der Starterliste nicht finden. Also schnell nachholen. Ob ich allerdings mein T-Shirt an habe, hängt ein wenig von den Temperaturen ab.. ;)

  90. 4Avatars v0.3.1 v0.3.1 Matthi schreibt:

    Toll wie du versuchst abzunehmen und dich sportlich zu betätigen, aber das was du elton vorwirfst, trifft doch auch genauso auf dich zu! das du für elton beim marathon einspringen willst, ist ja nett gemeint, aber du bist doch selber noch net über 25km gelaufen!also immer ball flach halten. :razz:

    Brennr: Wieso trifft das auch auf mich zu? Ich habe seit Mitte April 15 Kg abgenommen und laufe erst seit 3 Monaten. Ich trainiere derzeit nicht für einen Marathon (den möchte ich ganz realistisch nächstes Jahr im Mai unter 4 Stunden laufen). Daher habe ich auch noch keinen Lauf über 25 Km absolviert. Ich laufe jedoch regelmäßig (3-4 Mal die Woche) und auch “etwas” schneller als Elton. Würde ich heute allerdings eine Zusage für den NY-Marathon bekommen, glaub mir, ich wäre in 4 Wochen absolut in der Lage, die Strecke in 4,5 Stunden zu bewältigen. Davon kann Elton nur träumen. ;)

  91. 4Avatars v0.3.1 v0.3.1 Jessica schreibt:

    Hallo Christian!
    Deine Laufblog gefällt mir sehr gut. Toll finde ich, das Du auch so regelmäßig darin schreibst.
    Deine Berichte lassen sich gut lesen, was spaß macht. :grin:
    Was mir noch gut gefällt ist, das Du alles sehr übersichtlich eingerichtet hast.
    Ich hab Deine Seite in meinen Blogroll gesetzt.
    Mach weiter so und viel Erfolg beim laufen. :wink:
    Mit laufenden Grüßen Jessica
    aus Rheinland- Pfalz

  92. 4Avatars v0.3.1 v0.3.1 Christian schreibt:

    Hallo Christian,

    da wir lauftechnisch recht ähnliche Ziele verfolgen, werfe ich immer wieder gern einen Blick auf deine Seite. Daher wünsche ich dir viel Erfolg für deinen Lauf am Sonntag!

    Viele Grüße,
    Christian

  93. 4Avatars v0.3.1 v0.3.1 André schreibt:

    Hallo Christian,

    Deine Seite ist sehr gut und ich wünsche Dir alles Gute zum Erreichen Deiner Ziele!

    Viele Grüße
    André

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