Seit heute bin ich auf Deutschland-Tour. Zwar aus beruflichen Gründen, aber dennoch werde ich die Gelegenheit nutzen und nach Feierabend in der jeweiligen Stadt meine Laufschuhe anziehen. Heute war ich in München an der Isar laufen. Einen ausführlichen Bericht dazu…
Nach dem letzten Wiegen sprach ich von Stagnation. Und auch heute zeigte die Waage nichts Neues an. Ich habe weiterhin 98,8kg. Ok, ich bin zur Zeit nicht ganz so konsequent, was aber hauptsächlich am Stress liegt. Aber man kann es…
Plötzlich, unerwartet und viel zu früh ist er von uns gegangen. Er war ein zuverlässiger Zeitgenosse, der uns Jahr für Jahr pünktlich besuchte und uns angenehm in die Kälte begleitete. Doch dieses Jahr ist alles anders. Er kam nicht. Der…
Vor einer Woche war ich super glücklich, dass ich schmerzfrei meine 5km-Hausrunde langsam laufen konnte. Doch heute lief es noch besser! Ich wagte mich auf meine erweiterte Hausrunde und lief die ersten beiden Kilometer, ohne auf meine Forerunner zu schauen.…
Läufer mit großen Füßen haben ein Problem. Bei den meisten Herstellern von Laufschuhen erhält man diese bis Größe US 13 auch in halben Größen, sprich: 11.5, 12.5, usw. Danach geht es nur noch in ganzen Schritten weiter. Ist einem also…