Gewicht

Geschafft! 10 Kg in 10 Wochen

Geschafft! 10 Kg in 10 Wochen

Ich laufe inzwischen seit über 13 Jahren und immer mal wieder habe ich ein Problem mit dem Gewicht. Eigentlich genau dann, wenn ich verletzt bin. Mein Körper ist Sport gewohnt und setzt bei Entzug sofort an. Hinzu kommt, dass ich aus Frust zudem nicht sehr auf meine Ernährung achte. Und so passierte es, dass ich plötzlich 10 Kg mehr auf den Rippen hatte, nachdem meine verletzungsbedingte Laufpause vorbei war. Hohes Gewicht ist aber wiederum Gift für die Achillessehne. Also war Abnehmen angesagt.

Der Speck muss weg!

Der Speck muss weg!

Ein leidiges Thema, das mal wieder aktuell ist. Ich bin zu klein für mein Gewicht. Wenn es nicht so traurig wäre, könnte ich sogar darüber lachen. Doch wenn man weiß, wie leicht es sich mit weniger Gewicht läuft und wie gut es sich anfühlt, dann sieht man das ein wenig anders. Irgendwann letztes Jahr hat es angefangen. Still und heimlich haben sich ein paar Kilos festgesetzt. Sowas war bisher nicht ungewöhnlich, doch nun mit einem kleinen Unterschied. Sie verschwanden nicht wieder…

Am Scheideweg

Mit Erschrecken habe ich heute einen Artikel von mir gelesen, den ich vor fast exakt einem Jahr geschrieben hatte. Erschreckend deswegen, weil ich damals zu dem Entschluss kam, dass sich etwas an meinem Gewicht ändern muss und sich bis heute…