Heute hatten Benjamin und Daniel von Run4Miles ihren ganz großen Tag. Mehrere Monate lang bereiteten sie sich hart für Wiesbaden vor. Und nun haben sie es geschafft. Sie haben erfolgreich den Ironman 70.3 beendet. Ich gehe davon aus, dass es…
Heute habe ich zusammen mit meiner Frau eine thailändische Ganzkörpermassage genossen. Eine Stunde lang wurde jeder Muskel meines Körper extrem bearbeitet. Was die zierliche Dame für eine Kraft hat, hätte ich zuvor nicht gedacht.
…war eigentlich nichts Besonderes. Ein sehr heißer Freitag(!), die Berliner Mauer hatte ihr 15-jähriges Bestehen, Fidel Castro und Alfred Hitchcock hatten Geburtstag,.. A propos Geburtstag. Auch der kleine Christian erblickte das Licht der Welt. Doch mein geliebter Geburtstagslauf muss dieses…
Momentan kann ich in sportlicher Hinsicht nicht viel machen, da eigentlich alles die Achillessehne und Wade beansprucht. Naja, fast alles. Schwimmen könnte ich. Tja, wenn ich es doch nur halbwegs könnte, denn gelernt habe ich es leider nie richtig. Zwar…
Eigentlich spielte ich bei meiner Wettkampfplanung für 2009 gegen Ende letzten Jahres noch mit dem Gedanken, im Herbst an einem Marathon teilzunehmen. Frankfurt wäre dabei mein Favorit gewesen. Allerdings glaubte ich nicht so recht daran, da hierfür viel Zeit für…