…sind einfach nur schön und tun richtig gut. Ich habe endlich mal wieder ausschlafen können und habe anschließend gemütlich vorm Fernseher gefrühstückt. Danach fuhr ich zum Laufshop meines Vertrauens, um einfach mal zu schauen, was sie an Nike-Free-Schuhen haben. Eine…
Heute hatte ich die Gelegenheit genutzt, auch mal unter der Woche im Freien zu laufen. Allerdings konnte ich erst bei beginnender Dunkelheit loslaufen. Und so war es nicht ganz einfach, bei schlechten Lichtverhältnissen und auch rutschigem Schneematsch zu laufen. Dennoch…
Die letzten Wochenenden war ich eigentlich immer im Wald. Da ich aber heute Rückenschmerzen hatte, wollte ich nicht bergauf bergab auf gefrorenem Waldboden laufen. Und so lief ich meine 8,5km lange Strecke auf dem Feld. Das Wetter war ideal und…
Heute lief ich in der Mittagspause mal wieder auf dem Laufband und wollte dieses Mal aber testen, wieviel Prozent Steigung mit diesem Laufband möglich sind. Maximal 15% sind einstellbar. Das ist schon recht steil. Ich frag mich gerade, wie hoch…
Gestern regnete es fast den ganzen Tag und gegen späten Nachmittag wurde es zudem sehr neblig. Beste Voraussetzungen für einen Lauf. :grin: Im Nebel zu laufen ist etwas gespenstig, aber auch schön ruhig. Heute war ich dann wieder im Wald…