Heute bin ich nach der Arbeit (und nicht wie sonst in meiner Mittagspause) in den Fitnessraum der Firma und bin 5 Kilometer auf dem Laufband gelaufen. Doch dieses Mal hatte ich Lust, mal wieder richtig schnell zu laufen. Rausgekommen ist…
Heute stand ein Ausdauerlauf an. Doch nach 3,5 km meldete mir meine Forerunner 405, dass der Akku schwach wäre. Ich hatte vergessen, ihn aufzuladen. Dennoch konnte ich noch weitere 12 km laufen. Danach hatte der Akku noch 3% Leistung. Zwar…
Weil es gestern so schön war, bin ich heute gleich nochmal in den Wald. Allerdings waren die Witterungsbedingungen heute deutlich fordernder. Tauwetter, leichter Regen, viel Matsch und verdammt viele Pfützen. Die ersten drei Kilometer bin ich den Pfützen aus dem…
Heute taute der liegende Schnee und mir kam sofort ein Waldlauf in den Sinn. Ich vermutete optimale Trainingsbedingungen, um sich für den StrongmanRun vorzubereiten. Doch es hatte im Wald mehr Schnee, als erwartet. Dabei freute ich mich schon so richtig…
Die Winterzeit ist natürlich die Zeit der Wintersportarten. Da fällt einem u.a. gleich Skifahren, Skispringen, Langlauf, Biathlon, usw. ein. Und das Letzteres auch mal etwas anders aussehen kann, habe ich heute selbst erlebt. Nach 8 Kilometern langem Laufen folgte 1…