Vor einer Woche war ich mit Kollegen im Mongo’s in München und hatte danach ein schlechtes Gewissen, weil das Essen einfach so lecker war. Eine Ausnahme? Leider nein. Gestern war im Mongo’s in Frankfurt Weihnachtsfeier angesagt. Es war wieder so…
Jetzt fragen sich bestimmt einige, ob ich einen an der Waffel habe. Das Wetter war traumhaft; Sonnenschein, gute Luft, nicht zu kalt. Eigentlich ideal zum Laufen. Aber eben auch ideal für Spaziergänger und Hundebesitzer (siehe Bild). Da ich nur Zeit…
Ich komme gerade vom Mongo’s zurück, wo ich mit Kollegen Essen war. Zuvor lief ich im Fitnessraum des Hotels noch schnelle 5km auf dem Laufband, weil ich wusste, dass ich heute Abend sündigen werde. Zebra, Krokodil, Kamel, Kanguruh und vieles…
Was Benjamin und Daniel noch vor sich haben, habe ich bereits hinter mir. Richtig, das Triathlon-Debüt. Und das bei diesen winterlichen Temperaturen! Ich begann mit einem vierfachen Radwechsel, dann acht Kilometer Laufen und anschließend eine halbe Stunde Schwimmen in der…
Heute habe ich am 15. KSC Schlossparklauf in Karlsruhe teilgenommen. Mein Ziel war es, die 9,9 Kilometer lange Strecke unter 50 Minuten zu finishen. Tja, was soll ich sagen, nach 49’57” kam ich ins Ziel! Eine Punktlandung sozusagen!