Heute bin ich gleich nach dem Aufstehen auf nüchternem Magen 5 km gelaufen. Anschließend noch 0,8 km ausgelaufen (Brötchen beim Bäcker geholt). Ich dachte zunächst, daß mich das sehr schlauchen würde, aber es lief eigentlich ganz gut. Die 5 km…
Heute habe ich die Gelegenheit am Schopfe gepackt und nutzte die kurze Zeit, in der es ausnahmsweise mal nicht regnete. Diesmal wollte ich jedoch die Strecke vorgeben und nicht blindlings loslaufen. Ich wählte daher als Strecke 5km aus.
Nachdem ich gestern meinen Nike+ Sensor kalibriert habe, konnte ich es kaum erwarten, meinen ersten Lauf zu starten. Und so schnappte ich mir nach der Arbeit meine Laufschuhe und los ging es.