Läufe

Hallo Winter

Dieses Wochenende war es deutlich zu spüren; der Winter ist da. Bereits am Freitag fing es mit einem plötzlichem Schneefall an. Am Samstag war es dann bereits richtig kalt, was mich aber nicht von einem Lauf abhielt. Genauso wenig wie…

Der Wald ruft

Die Wettkampfsaison ist vorüber und nun heißt es einen Gang runterschalten, damit sich der Körper ein wenig erholen kann. Zwar steht noch ein 10er an Silvester auf dem Programm, aber dennoch möchte es nun etwas ruhiger angehen und mein Laufrevier…